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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

7 conseils nutritionnels pour mieux survivre aux allergies saisonnières

par Sonia Chartier, le 21 February 2017, Allergies@fr, Manger santé
allergies saisonnières

Quoi manger durant la saison des allergies?

Si vous passez le printemps et l’été à éternuer, à renifler et à vous encabaner par crainte du satané pollen, il est temps de jeter un coup d’œil à votre menu!

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Et si les allergies se développaient dans le ventre de la mère?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 26 January 2017, Allergies@fr
ventre de la mère

Êtes-vous affligé d’un mal de gorge chronique et d’un écoulement constant de vos muqueuses à l’arrière du nez et de la gorge? Si oui, il se peut que des allergies soient en cause.

Certains chercheurs sont d’avis que l’exposition à des facteurs de risque environnementaux, comme la fumée de tabac et la pollution de l’air, pourrait influencer le développement d’allergies dès la gestation du fœtus dans le ventre de sa mère!

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Asthme allergique: les 10 déclencheurs

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 19 December 2016, Allergies@fr
asthme allergique

Les réactions allergiques à un certain nombre de substances, comme le pollen, la moisissure, les acariens, les squames animales et l’environnement, sont devenues monnaie courante et peuvent avoir des répercussions désagréables chez quelques personnes.

Et ces déclencheurs communs  – et même certains moins connus – peuvent aggraver les symptômes d’asthme. Découvrez des trucs faciles pour traiter les poussées d’asthme allergique.

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Êtes-vous sensible au sucre?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 23 November 2016, Allergies@fr
sensible au sucre

Il faut parfois des années pour différencier les possibles déclencheurs d’une sensibilité alimentaire. C’est un processus long et ardu.

Est-ce la faute aux œufs? Aux produits laitiers? Aux sulfites? Il existe tellement de produits susceptibles de constituer une menace – plusieurs aliments possèdent d’ailleurs un profil moléculaire semblable; mettre le doigt exactement sur le coupable peut s’avérer une entreprise exigeante et frustrante…

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6 signes à surveiller pour traquer l’intolérance au lactose

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 24 October 2016, Allergies@fr, Digestion@fr
intolérance au lactose

Le lactose est un sucre qui se trouve à l’état naturel dans les produits laitiers et qui lui confère son arôme délicat.

Fait moins connu, le lactose est également la cause de troubles gastriques, de gaz, de ballonnements et de diarrhées pour plus de sept millions de Canadiens.

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