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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

5 causes courantes de nausées après le repas

par Sonia Chartier, le 23 February 2016, Digestion@fr
nausées après le repas

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Les nausées et les vomissements peuvent nuire considérablement à sa qualité de vie. Non seulement, limitent-ils ce que vous pouvez manger, mais ils peuvent sérieusement perturber votre humeur et votre interaction avec autrui.

On associe souvent la nausée à un empoisonnement alimentaire, mais vous êtes-vous jamais demandé si elle ne pouvait pas être imputable à autre chose?

Jetons un coup d’œil à quelques conditions courantes susceptibles de causer des nausées post-prandiales (après le repas).

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Des solutions naturelles pour les ulcères d’estomac

par Sonia Chartier, le 1 February 2016, Digestion@fr
ulcères d’estomac

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Les ulcères gastro-duodénaux (communément appelés ulcères d’estomac) peuvent être extrêmement incommodants et douloureux. Ils se développent surtout chez les personnes de 25 à 64 ans et sont habituellement associés à une infection, à l’utilisation d’analgésiques en vente libre, à la consommation d’alcool et au tabagisme.

La description des symptômes suffit habituellement à poser un diagnostic. Les solutions thérapeutiques fournies par la médecine classique peuvent être très efficaces, mais certains aspects qui échappent au traitement peuvent aussi être pris en charge de façon naturelle…

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Nettoyage interne: Votre intérieur est-il vraiment propre?

par Sonia Chartier, le 14 January 2016, Digestion@fr
nettoyage interne

Nous dépensons des fortunes et déployons des trésors d’énergie pour que nos maisons, nos vêtements et nos rejetons soient toujours propres et pimpants. Nous nous inquiétons de voir proliférer les germes dans nos aliments et les acariens dans nos lits.

Mais qu’en est-il du bon fonctionnement de la collecte des nos ordures internes? Et si, sous notre épiderme bichonné et parfumé, se cachait un magma de déchets corporels peu ragoûtants?

Vous pouvez être certain d’une chose : si votre organisme est encrassé de l’intérieur, tôt ou tard cela se manifestera au dehors. Voyez un peu pourquoi.

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5 habitudes gagnantes pour réduire le cholestérol

par Sonia Chartier, le 12 January 2016, Digestion@fr, Vivre en santé
cholestérol

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., ND

Nous vivons dans une société d’abondance. Une foule d’options s’offrent à nous lorsque vient le temps de boire, de manger et d’adopter des habitudes de vie. La nature humaine étant ainsi faite, nous choisissons souvent la voie du moindre effort (c’est-à-dire les options les moins coûteuses, les plus pratiques, etc.).

Il est en effet bien plus facile de manger chez McDonald’s que de cuisiner un repas chez soi. Plus facile de jouer à des jeux vidéo que d’aller courir dehors.  Plus facile de cesser de fumer le 1er janvier que de s’y mettre dès aujourd’hui – quoique ce ne soit peut-être pas plus facile dans un cas que dans l’autre, finalement!…

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Nausée « normale » ou SPM?

par Sonia Chartier, le 17 December 2015, Digestion@fr, Santé des femmes
nausée

C’est plutôt rare mais la nausée est bel et bien une des manifestations physiques possibles du SPM.  Et non, ce n’est pas parce que vous avez laissé une fringale de malbouffe prendre le dessus de vos bonnes intentions.

Si quelques jours avant vos règles, les nausées vous sapent votre joie de vivre ou enveniment votre humeur déjà massacrante, cet article s’adresse à vous.

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