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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

L’axe cerveau-intestin, un inséparable duo

par Sonia Chartier, le 24 August 2016, Digestion@fr
axe cerveau-intestin

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

L’axe cerveau-intestin est un de mes sujets de prédilection.

Cette interaction est probablement l’exemple qui illustre le mieux en quoi tous les éléments de notre organisme sont liés et comment notre environnement extérieur affecte notre condition intérieure. Car même si l’intestin est un organe interne, ce qu’il contient fait en réalité partie du monde extérieur!

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Souffrez-vous de « migraines hépatiques »?

par Sonia Chartier, le 18 July 2016, Digestion@fr
migraines hépatiques

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Vous êtes-vous déjà demandé si la migraine pouvait avoir un lien avec la santé du foie? À moins que vous ne soyez un fervent connaisseur de la médecine chinoise traditionnelle, il est peu probable que cette question vous ait déjà effleuré l’esprit.

Or, plusieurs données probantes nous portent à croire que les migraines pourraient effectivement être associées à certains troubles du foie – plus particulièrement la stéatose hépatique non alcoolique (en anglais non-alcoholic fatty liver disease ou NAFLD). Cette maladie résulte de la consommation à long terme d’une trop grande quantité de sucre, caractéristique du régime alimentaire nord-américain…

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5 conseils simples pour réduire les rots

par Sonia Chartier, le 20 June 2016, Digestion@fr
rots

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Qu’on les appelle simplement « rots », savamment « éructations » ou symboliquement « rapports », ces manifestations sonores sont normales et le plus souvent très ponctuelles. Pour la plupart des gens, cela ne pose pas l’ombre d’un problème.

Si par contre le phénomène se produit de façon constante, ce peut être le signe d’un trouble du système digestif…

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Difficile la digestion des graisses?

par Sonia Chartier, le 21 April 2016, Digestion@fr
digestion des graisses

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Avez-vous déjà éprouvé de désagréables nausées, accompagnées d’une diarrhée aqueuse et huileuse? Si oui, cela coïncidait-il avec la consommation d’aliments gras ou de repas « lourds »?

Dans ce cas, il se pourrait fort bien qu’un problème de digestion et d’absorption des matières grasses soit en cause…

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