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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Les palpitations: on cause ménopause et votre coeur s’emballe?

par Sonia Chartier, le 26 January 2016, Circulation@fr, Ménopause @fr
palpitations

Attention, le rythme change… il palpite, il ralenti et oups, tout d’un coup il bat trop vite?  Ce n’est pas la musique mais bien votre cœur qui ne garde pas la mesure et qui s’emballe.

Il faut bien sûr vérifier avec votre médecin, mais il se peut fort bien que ça soit de la faute à la ménopause, ça aussi!  Oui, oui…voyez pourquoi!

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Pour en finir avec les ballonnements durant la périménopause

par Sonia Chartier, le 17 December 2015, Digestion@fr, Ménopause @fr, Santé des femmes
ballonnements

Qu’on les appelle pets, vents, flatulences ou gaz, les ballonnements sont une accumulation de gaz dans l’intestin grêle.

Ce trouble digestif est particulièrement fréquent durant les SPM et la périménopause. Quel rapport dites-vous? Et surtout, que faire pour s’en débarrasser?

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Prédire la ménopause, c’est possible?

par Sonia Chartier, le 3 December 2015, Ménopause @fr, Santé des femmes
prédire la ménopause

On peut prédire quand…mais au pifomètre seulement!  Certains facteurs influencent l’âge de la ménopause, mais pas toujours ceux qu’on pense. Au risque d’en décevoir plusieurs, on peut affirmer qu’un lien entre le SPM et certains symptômes de la périménopause existe et a même été scientifiquement démontré.  Curieusement, ce fait est avéré seulement pour certains symptômes.

Ce que l’on peut contrôler, c’est notre diète et notre mode de vie. Il y a en effet des moyens tout naturels de préparer la transition pour la rendre moins cahoteuse.

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Quoi, déjà la périménopause?

par Sonia Chartier, le 5 October 2015, Ménopause @fr, Santé des femmes
Périménopause

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., B.N.

Le mot périménopause désigne la période – ainsi que les changements physiques associés – qui mène à la ménopause (le préfixe « péri » signifiant « autour »). La périménopause peut commencer dès la fin de la trentaine ou beaucoup plus tard, durant la cinquantaine. La durée totale du processus peut varier de deux à dix ans.

L’irrégularité du cycle menstruel en raison des fluctuations hormonales est un des signes courants de la périménopause. Les ovaires cessant la production d’œstrogène et de progestérone, les taux d’hormones diminuent graduellement au cours de cette période… en théorie. En réalité, leurs variations à la hausse et à la baisse font davantage penser à des montagnes russes….

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Sa prostate à lui + sa ménopause à elle = troubles du sommeil?

par Sonia Chartier, le 19 February 2015, Ménopause @fr, Santé des femmes, Santé des hommes, Stress et sommeil
troubles du sommeil

Pourquoi donc tant de femmes gagneraient- elles à présenter Prostate 1 à leur Roméo?

La santé et le bien-être de l’homme de leur vie sont déjà d’excellentes raisons d’opter pour ce produit qui atténue les symptômes du grossissement de la prostate. Mais il y a plus, car une prostate en meilleure forme non seulement signifie pour monsieur moins d’allers-retours nocturnes au petit coin… elle provoque aussi moins de réveils pour la personne qui dort (ou essaie de dormir) dans le même lit!

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