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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Comment traiter la toux?

par Sonia Chartier, le 17 June 2014, Rhume et grippe
traiter la toux

Une toux tenace, ça peut être très embêtant… mais au fait, pourquoi tousse-t-on?

La raison est fort simple : c’est qu’il y se trouve à la surface des voies respiratoires une trop grande quantité de mucus ou d’autres matières irritantes provenant de sources extérieures – saleté, fumée, produits d’entretien domestique – et que l’organisme tente de s’en débarrasser en les propulsant violemment vers l’extérieur.

Les muqueuses de l’organisme sont une voie de sortie pour les toxines. Lorsqu’un intrus pénètre dans votre système pour l’infecter et que votre système immunitaire se défend, les sécrétions permettent d’évacuer les bactéries et les cellules immunitaires mortes au combat. En cas de défaillance des autres organes chargés de l’élimination des déchets (par exemple les intestins), une partie des toxines peuvent également être dirigées vers les voies respiratoires, qui se chargeront de les expulser.

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Préparez le système immunitaire de vos enfants

par Sonia Chartier, le 17 June 2014, Rhume et grippe, Santé des enfants
système immunitaire

Bon an, mal an, les enfants attrapent en moyenne de 6 à 10 rhumes. Cela s’explique en partie par le fait qu’ils n’ont pas encore développé entièrement l’immunité spécifique nécessaire pour faire face à autant de virus que les adultes.  Ajoutons à cela qu’ils n’ont pas toujours les mêmes réflexes que les grands au niveau de l’hygiène…

Chez les enfants, les rhumes peuvent facilement être accompagnés d’otites puisque leurs trompes d’Eustache sont plus petites et plus à l’horizontale que celles des adultes; 75% des enfants auront eu au moins une otite avant l’âge de trois ans.  En savoir plus >

Remèdes naturels pour le rhume et la grippe

par Sonia Chartier, le 17 June 2014, Rhume et grippe
remèdes naturels pour le rhume et la grippe

Les remèdes naturels pour le rhume et la grippe peuvent être efficaces pour soutenir le travail du système immunitaire… en particulier dans une société qui prescrit souvent les antibiotiques comme principale source de traitement.

Les antibiotiques, bien qu’ils puissent jouer un rôle vital dans les cas plus complexes, ne sont pas toujours utiles pour traiter le rhume ou la grippe. Ils n’agissent qu’en présence d’une infection bactérienne, par exemple une bronchite, etc. Ils ne sont d’aucun secours contre les infections virales; s’ils sont administrés quand même, ils peuvent au contraire être nuisibles. Comme les antibiotiques détruisent à la fois les bonnes et les mauvaises bactéries, les patients deviennent alors sujets aux infections buccales et aux problèmes intestinaux.

L’abus des antibiotiques a en outre entraîné un phénomène de résistance pour un nombre croissant de bactéries, mettant ainsi en péril l’efficacité de la médecine à traiter certaines maladies graves. Dans un rapport du comité consultatif médical permanent du R.-U., l’émergence des superbactéries – des agents pathogènes résistants aux médicaments antimicrobiens – a été formellement associée à la surutilisation ainsi qu’au mauvais usage des antibiotiques.

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Prévenir le rhume lors des changements de saison

par Sonia Chartier, le 17 June 2014, Rhume et grippe
prévenir le rhume

Est-ce que pour vous le changement de saison rime avec l’acquisition d’un rhume? Si oui, vous n’êtes pas seul.

Les changements de saison, la météo et la température ont un impact insoupçonné sur la santé des gens, en les rendant sujets au rhume à longueur d’année.

La prévention et le maintien d’une santé immunitaire sont importants pour notre bien-être et notre état de santé global.  Heureusement, il existe des remèdes naturels pour le rhume qui peuvent donner un coup de main.

L’échinacée est une plante qui rend le système immunitaire plus efficace en aidant l’organisme à reconnaître les éléments pathogènes et à y réagir plus rapidement, augmentant ainsi les probabilités de les neutraliser avant qu’ils provoquent des dommages.

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