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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Réactions au stress chez les hommes et les femmes

par Sonia Chartier, le 2 November 2015, Santé des femmes, Santé des hommes, Stress et sommeil
réactions au stress

De nos jours, les facteurs contribuant à l’accumulation de stress se déclinent pratiquement à l’infini.

Entre vous et moi, qui est à son meilleur en situation de stress? Jetez un coup d’œil aux comportements qui suivent, tout ce qu’il y a de plus classique. Vous reconnaîtriez-vous, par hasard?

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Sa prostate à lui + sa ménopause à elle = troubles du sommeil?

par Sonia Chartier, le 19 February 2015, Ménopause@fr, Santé des femmes, Santé des hommes, Stress et sommeil
troubles du sommeil

Pourquoi donc tant de femmes gagneraient- elles à présenter Prostate 1 à leur Roméo?

La santé et le bien-être de l’homme de leur vie sont déjà d’excellentes raisons d’opter pour ce produit qui atténue les symptômes du grossissement de la prostate. Mais il y a plus, car une prostate en meilleure forme non seulement signifie pour monsieur moins d’allers-retours nocturnes au petit coin… elle provoque aussi moins de réveils pour la personne qui dort (ou essaie de dormir) dans le même lit!

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Les corvées domestiques bonnes pour la santé de la prostate!

par Sonia Chartier, le 11 November 2014, Santé des hommes
santé-de-la-prostate

La recherche est formelle : La pratique du sport peut réduire le risque d’ennuis de santé comme le besoin fréquent d’uriner – jour et nuit.

De simples tâches de tous les jours, par exemple le ménage ou le jardinage, peuvent également aider. C’est ce qu’ont observé des chercheurs au département de chirurgie urologique de l’Université Vanderbilt, à Nashville. D’après leurs travaux, plus les hommes sont actifs, moins ils sont sujets à de sérieux problèmes de prostate.

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15 conseils pour une prostate en santé

par Sonia Chartier, le 11 November 2014, Santé des hommes
prostate en santé

L’andropause?  De quoi s’agit-il?

L’andropause est le pendant masculin de la ménopause. La transformation de l’équilibre hormonal chez l’homme se fait plus lentement et de manière plus personnalisée.

Suite aux bouleversements hormonaux, en particulier la baisse de testostérone, la croissance de la prostate est stimulée et ce phénomène s’accentue avec l’âge. Il existe une série de mesures pour favoriser une prostate en santé.

Découvrez les 15 conseils pour un bon fonctionnement de la prostate.

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HBP – Symptômes, prévention et traitement

par Sonia Chartier, le 7 July 2014, Santé des hommes
hbp

Qu’est-ce que l’HBP?

HBP est un simple raccourci pour « hyperplasie bénigne de la prostate », terme un peu alambiqué, avouons-le. Mais il a le mérite d’être explicite : il s’agit d’un trouble de la prostate, et donc exclusivement masculin.

Pour expliquer l’HBP, un rappel de quelques notions d’anatomie s’impose.

La prostate est une glande qui fait partie des organes reproducteurs de l’homme. C’est elle qui sécrète le liquide séminal, lequel transporte le sperme. La prostate est logée juste au-dessous de la vessie. En forme de beigne, elle entoure l’urètre, le canal qui permet l’évacuation de l’urine de la vessie.

La prostate a ceci de particulier qu’elle a tendance à croître de façon anormale lorsque l’homme passe le cap de la quarantaine. À mesure qu’elle augmente de volume, la prostate comprime l’urètre, rendant la miction de plus en plus difficile. C’est ce développement de la glande qu’on appelle hyperplasie bénigne de la prostate. L’hyperplasie désigne un grossissement par multiplication cellulaire; on la qualifie de bénigne par opposition à cancéreuse.

Bien qu’une telle croissance soit « anormale », elle n’en est pas moins très fréquente. Dès la cinquantaine, 50 % des hommes éprouvent des symptômes. Passé 80 ans, l’HBP touche 80 % de la population masculine. Considérant une telle généralisation de ce trouble, il est surprenant qu’on n’en parle pas davantage. Mais il faut dire que la plupart de ces messieurs n’aiment guère discuter maladies, encore moins lorsqu’il est question d’un organe lié à la sexualité. Heureusement, le mouvement Movember contribue grandement à faire évoluer les mentalités.

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