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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Les corvées domestiques bonnes pour la santé de la prostate!

par Sonia Chartier, le 11 novembre 2014, Santé des hommes

La recherche est formelle : La pratique du sport peut réduire le risque d’ennuis de santé comme le besoin fréquent d’uriner – jour et nuit.

De simples tâches de tous les jours, par exemple le ménage ou le jardinage, peuvent également aider. C’est ce qu’ont observé des chercheurs au département de chirurgie urologique de l’Université Vanderbilt, à Nashville. D’après leurs travaux, plus les hommes sont actifs, moins ils sont sujets à de sérieux problèmes de prostate.

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15 conseils pour une prostate en santé

par Sonia Chartier, le 11 novembre 2014, Santé des hommes
prostate en santé

L’andropause?  De quoi s’agit-il?

L’andropause est le pendant masculin de la ménopause. La transformation de l’équilibre hormonal chez l’homme se fait plus lentement et de manière plus personnalisée.

Suite aux bouleversements hormonaux, en particulier la baisse de testostérone, la croissance de la prostate est stimulée et ce phénomène s’accentue avec l’âge. Il existe une série de mesures pour favoriser une prostate en santé.

Découvrez les 15 conseils pour un bon fonctionnement de la prostate.

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HBP – Symptômes, prévention et traitement

par Sonia Chartier, le 7 juillet 2014, Santé des hommes
hbp

Qu’est-ce que l’HBP?

HBP est un simple raccourci pour « hyperplasie bénigne de la prostate », terme un peu alambiqué, avouons-le. Mais il a le mérite d’être explicite : il s’agit d’un trouble de la prostate, et donc exclusivement masculin.

Pour expliquer l’HBP, un rappel de quelques notions d’anatomie s’impose.

La prostate est une glande qui fait partie des organes reproducteurs de l’homme. C’est elle qui sécrète le liquide séminal, lequel transporte le sperme. La prostate est logée juste au-dessous de la vessie. En forme de beigne, elle entoure l’urètre, le canal qui permet l’évacuation de l’urine de la vessie.

La prostate a ceci de particulier qu’elle a tendance à croître de façon anormale lorsque l’homme passe le cap de la quarantaine. À mesure qu’elle augmente de volume, la prostate comprime l’urètre, rendant la miction de plus en plus difficile. C’est ce développement de la glande qu’on appelle hyperplasie bénigne de la prostate. L’hyperplasie désigne un grossissement par multiplication cellulaire; on la qualifie de bénigne par opposition à cancéreuse.

Bien qu’une telle croissance soit « anormale », elle n’en est pas moins très fréquente. Dès la cinquantaine, 50 % des hommes éprouvent des symptômes. Passé 80 ans, l’HBP touche 80 % de la population masculine. Considérant une telle généralisation de ce trouble, il est surprenant qu’on n’en parle pas davantage. Mais il faut dire que la plupart de ces messieurs n’aiment guère discuter maladies, encore moins lorsqu’il est question d’un organe lié à la sexualité. Heureusement, le mouvement Movember contribue grandement à faire évoluer les mentalités.

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L’hyperplasie de la prostate et l’alimentation

par Sonia Chartier, le 17 juin 2014, Santé des hommes
L'hyperplasie de la prostate et l'alimentation

« On n’a pas le choix de se nourrir, alors aussi bien choisir des aliments qui sont bons pour la santé en général et celle de la prostate en particulier. »

VOUS AVEZ DIT HBP?

L’hyperplasie bénigne de la prostate, ou HBP, est un gonflement bénin (non cancéreux) de la prostate causant une obstruction du passage de l’urine provenant de la vessie. Il s’ensuit des symptômes désagréables tels que la vidange incomplète de la vessie (d’où le besoin constant d’aller au petit coin), un faible débit urinaire et bien sûr les nombreux levers durant la nuit pour tenter vainement de soulager sa vessie.

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Troubles de la prostate – Le grand tabou masculin

par Sonia Chartier, le 17 juin 2014, Santé des hommes
troubles de la prostate

Pour de nombreux hommes, les troubles de la prostate sont aujourd’hui encore un sujet tabou.  Souvent, on confond la bonne fonction de cet organe avec la virilité.

Quel homme oserait avouer sa faiblesse?  Parfois même cette maladie est taxée de  » maladie de vieux « .  L’appréhension à l’idée d’une palpation de la prostate par le rectum, effectuée par le médecin à titre d’examen préventif, est une autre raison pour laquelle beaucoup d’hommes font comme si de rien n’était.

C’est ainsi qu’environ 40% seulement des hommes concernés se font soigner – la majorité préférant garder le silence.  Non traitées, les affections de la prostate empêchent de plus en plus souvent la vidange complète de la vessie.  L’urine résiduelle s’accumule, les bactéries se sentent à l’aise dans ce milieu chaud et prolifèrent rapidement.

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