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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Qu’est-ce donc que l’effet Eurêka? 

par Sonia Chartier, le 26 janvier 2017, Mémoire et concentration, Stress et sommeil
l’effet Eurêka

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Le mot Eurêka évoque souvent un trait de génie ou une découverte majeure.

Mais qu’en est-il du sens d’Eurêka dans notre vie de tous les jours? N’avez-vous pas déjà connu cette sensation incroyable, lorsque soudain tout s’éclaire dans votre esprit et que la solution à un problème épineux devient évidente?

Vous souvenez-vous du jour où vous avez enfin compris les théorèmes du calcul différentiel et intégral au collège? Ou lorsque vous avez réussi pour la première fois à faire votre déclaration de revenus sans vous arracher les cheveux?

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Et si les allergies se développaient dans le ventre de la mère?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 26 janvier 2017, Allergies@fr
ventre de la mère

Êtes-vous affligé d’un mal de gorge chronique et d’un écoulement constant de vos muqueuses à l’arrière du nez et de la gorge? Si oui, il se peut que des allergies soient en cause.

Certains chercheurs sont d’avis que l’exposition à des facteurs de risque environnementaux, comme la fumée de tabac et la pollution de l’air, pourrait influencer le développement d’allergies dès la gestation du fœtus dans le ventre de sa mère!

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Comment le stress peut conduire à un AVC ?

par Sonia Chartier, le 24 janvier 2017, Circulation@fr
avc

Le stress chronique, en bifurquant par le système immunitaire, conduit à l’encombrement des vaisseaux sanguins. C’est ce qu’ont conclu des chercheurs de l’École de médecine de Harvard à Boston, au terme d’une étude.

La corrélation statistique est connue depuis longtemps. Le stress déclenche une multitude de maladies, dont l’artériosclérose. Le mécanisme responsable de ce phénomène n’était toutefois pas entièrement connu jusqu’alors…

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3 principales causes de problèmes digestifs en vacances

par Krista Halton, le 24 janvier 2017, Digestion@fr
problèmes digestifs en vacances

Vos dernières vacances vous sont-elles restées sur l’estomac? 

Selon la Fondation canadienne de la santé digestive, quelque 20 millions de Canadiens souffriraient d’une forme ou d’une autre de trouble digestif – soit deux personnes sur trois. 

Que vous éprouviez des symptômes chroniques ou occasionnels, la dernière chose que vous voulez, c’est de voir vos vacances tant attendues être gâchées par une révolte intestine…

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Exercices pour soulager les crampes menstruelles

par Sonia Chartier, le 23 janvier 2017, Santé des femmes
crampes menstruelles

Vous souffrez le martyre à chaque cycle? Ou alors vous comptez sur des petites pilules ultra-puissantes pour soulager la douleur?

Sachez que des exercices tous simples peuvent faire une grande différence…suffisamment pour passer de la bouillotte au sourire serein…  En savoir plus >