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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Ne laissez pas l’asthme allergique vous pomper l’air

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 15 March 2016, Allergies@fr
asthme allergique

Ça y est, le printemps est enfin arrivé et vous savourez le retour du temps doux en promenant votre chien. La journée est magnifique, tout est parfait… lorsque soudain votre respiration devient plus difficile, votre poitrine se serre, et vous vous mettez à tousser et à éternuer.

On dirait bien que vous êtes la proie d’une crise d’asthme!…

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Les premiers signes de grossesse ou SPM?

par Sonia Chartier, le 14 March 2016, Santé des femmes
signes de grossesse

Grossesse ou SPM?  Les symptômes peuvent être drôlement similaires.  Les seins sensibles et gonflés, des émotions à fleur de peau, de la fatigue, des crampes, des boutons…

Est-ce qu’on saute de joie ou on panique (selon les circonstances) ou bien on s’assure tout simplement d’avoir l’équipement requis dans son sac?

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La performance de l’homme

par Sonia Chartier, le 14 March 2016, Santé des hommes
performance de l'homme

Ça, c’est un sujet dont on entend souvent parler! Par contre, on ne parle pas ici de performance purement sportive, mais bien de performance sexuelle.  Qu’est-ce qui influence cette performance?

Pour certain, la performance est sujette à blague et vantardise, pour d’autre, il n’y a pas de quoi rigoler. Il y a un vaste éventail de problèmes et oui, certaines solutions.  N’arrachez-vous pas cet article.

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Un lien étonnant entre les étourdissements et la ménopause

par Sonia Chartier, le 14 March 2016, Ménopause@fr
étourdissements et la ménopause

Le plancher tangue et pourtant, aucun navire en vue. Rien ne va plus. Quand le vertige passe, il faut quelques instants pour s’en remettre.  Chez vous au salon, passe encore mais au volant ou en traversant la rue, c’est carrément dangereux.

Si vous vous trouvez aux prises avec des étourdissements, et que ça perdure depuis plusieurs jours, il est possible que ce soit tout simplement un symptôme de périménopause. Une tempête à traverser.

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5 activités sportives pour préserver la santé des articulations

par Sonia Chartier, le 7 March 2016, Muscles et articulations
santé des articulations

L’activité physique est importante et on ne peut passer sous silence l’usure des articulations.

La plupart du temps, quelques modifications à certaines activités sportives ou programmes d’entraînement, peuvent soulager et préserver la santé des articulations…

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