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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

La face cachée du talon haut

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 25 May 2016, Muscles et articulations, Santé des femmes
talon hauts

Ah, ces chaussures aux vertigineux talons, tellement chics… mais qui donnent toutefois tout son sens au dicton « il faut souffrir pour être belle ». Pas étonnant qu’on entretienne avec elles une véritable relation d’amour-haine!

En 2014, un sondage mené par l’American Podiatric Medical Association concluait qu’environ la moitié des femmes portaient des talons hauts et que 71 % d’entre elles avaient mal aux pieds….

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Envolez-vous le cœur et le pied légers!

par Sonia Chartier, le 24 May 2016, Circulation@fr, Santé des jambes - varices
Jambes lourdes

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Avis aux voyageurs : saviez-vous que la station assise prolongée entraînait un risque de thrombose veineuse profonde (TVP)?

Peu importe le moyen de transport, la TVP guette les voyageurs immobilisés durant de longues heures, surtout s’ils sont entassés comme des sardines avec un minimum d’espace pour les jambes, comme c’est souvent le cas en avion.

On la surnomme d’ailleurs « syndrome de la classe économique »… ça dit tout!…

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La synchronisation des règles : fiction ou réalité?

par Sonia Chartier, le 11 May 2016, Santé des femmes
synchronisation des règles 

On l’appelle cette synchronisation des règles, phénomène du dortoir ou l’effet McClintock.

Que ce soit entre mère et fille, entre étudiantes en résidence ou entre conjointes lesbiennes, le phénomène fait jaser et s’affiche même en manchette dans les revues scientifiques.

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Liens surprenants entre vélo et prostate

par Sonia Chartier, le 11 May 2016, Santé des hommes
vélo et prostate

On entend parfois parler du nombre accru de cancers de la prostate chez les cyclistes.  De troubles érectiles à prostate élargie, est-ce que le vélo comporte vraiment des risques pour la santé masculine?

Je vous dirais plutôt de vous méfier de votre canapé, il est bien plus dangereux!  Malgré quelques détails à surveiller, vivement le vélo!

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Incroyable, la ménopause qui engendre les varices!

par Sonia Chartier, le 11 May 2016, Ménopause@fr, Santé des femmes, Santé des jambes - varices
varices

L’été est à nos portes et il est temps de sortir vos shorts et votre maillot.  Vous ne serez enfin plus la seule avec pas de manche, à trouver qu’il fait chaud.  Vous enfilez vos shorts préférés et tout à coup vous découvrez…une varice!  D’où sort-elle celle là?

Si vous n’avez jamais eu de troubles avec vos jambes, il est bien possible que ce soit…vous devinez?  Eh bien oui, possiblement une conséquence de vos hormones en chute libre.

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