A.Vogel Blog
 

Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Les allergies aux noix sont-elles plus répandues qu’il y a 20 ans?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 24 February 2016, Allergies@fr
allergies aux noix

Si vous avez l’impression qu’il a aujourd’hui plus d’allergies aux arachides qu’avant, vous voyez juste.

Il semble y avoir dans chaque classe au moins un élève ayant gagné à la loterie des allergies. De fait, les cas d’allergies aux arachides ont plus que triplé entre 1997 et 2008 aux États-Unis; plus de 400 000 enfants en souffrent à l’heure actuelle.

De nombreux environnements, à l’échelle du foyer familial ou d’une école élémentaire tout entière, sont désormais des lieux « exempts de noix »…

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Les sautes d’humeur en SPM: excuse ou véritable problème?

par Sonia Chartier, le 24 February 2016, Santé des femmes
sautes d'humeur

Vous êtes de bonne humeur lorsque tout d’un coup, vous faites une colère noire parce que les ustensiles sont mal placés dans le lave-vaisselle?

Les membres de votre famille vous évitent une semaine par mois…parce qu’ils sont terrorisés par vos sautes d’humeur légendaires?

Si vous vous sentez victime de vos humeurs vous aussi, il est temps d’y remédier…

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5 causes courantes de nausées après le repas

par Sonia Chartier, le 23 February 2016, Digestion@fr
nausées après le repas

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Les nausées et les vomissements peuvent nuire considérablement à sa qualité de vie. Non seulement, limitent-ils ce que vous pouvez manger, mais ils peuvent sérieusement perturber votre humeur et votre interaction avec autrui.

On associe souvent la nausée à un empoisonnement alimentaire, mais vous êtes-vous jamais demandé si elle ne pouvait pas être imputable à autre chose?

Jetons un coup d’œil à quelques conditions courantes susceptibles de causer des nausées post-prandiales (après le repas).

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Éliminer les irritants : Ménopause et peau sèche

par Sonia Chartier, le 23 February 2016, Ménopause@fr
peau sèche

Quand la peau est irritée, elle pique et on se gratte.  Elle devient sèche, squameuse et on gratte encore.  Ceci arrive habituellement en été grâce aux moustiques et autres bibittes, aux plantes irritantes ou aux allergies.

Ce dont on parle moins, c’est les démangeaisons provoquées par la ménopause et croyez-le ou non, c’est encore la faute aux estrogènes!!!

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Que révèlent vos pieds au sujet de votre santé?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 23 February 2016, Muscles et articulations
pieds

Les pieds sont la fondation de l’appareil locomoteur. Ils apportent force et stabilité au corps, de même que la souplesse et la mobilité nécessaires à des déplacements fluides et synchronisés.

Lorsqu’on porte des chaussures inadaptées, le reste du corps souffre. Le manque de soins, des décennies d’usure et une moyenne de 10 000 pas par jour conduisent souvent à des pathologies du pied associées à de la douleur…

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