A.Vogel Blog
 

Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Les hommes et l’apnée du sommeil

par Sonia Chartier, le 14 April 2016, Santé des hommes, Stress et sommeil
l'apnée du sommeil

Votre famille se plaint de vos ronflements si tonitruants que même le plus vieux qui dort au sous-sol les entend?

Vous vous réveillez parfois avec la gorge sèche et l’impression de manquer d’air? Il se peut que ce ne soit pas juste des ronflements mais plutôt un symptôme d’apnée du sommeil…surtout parce que vous êtes un homme!

Les bouchons pour toute la famille c’est gentil, mais il y a d’autres options…

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Les métrorragies en périménopause, inquiétantes ou pas?

par Sonia Chartier, le 14 April 2016, Ménopause@fr, Santé des femmes
métrorragies

Qu’on les appelle les spots, métrorragies, saignotements ou tachetures, les petits saignements entre les règles ou à la place des règles font partie du paysage de la périménopause.

Le plus souvent, le « spotting » est sans gravité…mais ce n’est pas toujours le cas…

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Insectes utiles pour un jardinage biologique

par Sonia Chartier, le 13 April 2016, Environnement, Vivre en santé
insectes utiles

Lorsqu’on pense au jardinage biologique, il faut prendre en considération l’impact environnemental du jardinage traditionnel. De nombreuses études ont été menées sur les conséquences de la combinaison d’engrais, de pesticides et d’herbicides.

Les rapports montrent à quel point le degré actuel de toxicité des eaux souterraines a de graves effets sur les systèmes immunitaire, hormonal ou neurologique…

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La ménopause et l’anxiété – Non, vous n’êtes pas seule!

par Sonia Chartier, le 31 March 2016, Ménopause@fr, Stress et sommeil
ménopause et l'anxiété

L’anxiété est probablement l’une des émotions les plus dérangeantes que vivent les femmes au moment de leur ménopause – période de grandes turbulences s’il en est une. Or, on n’en parle que très peu.

Considérant que la moitié de l’humanité risque d’être aux prises un jour avec ce redoutable symptôme, regardons les choses de plus près pour tenter de dompter la « créature »…

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Le traitement des varices par injections – la sclérothérapie – risqué ou pas?

par Sonia Chartier, le 21 March 2016, Circulation@fr, Santé des jambes - varices
sclérothérapie

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Ah, les varices et varicosités… ces ennemies jurées à qui on ne pourra jamais reprocher de vous faire une belle jambe! Mais à quoi donc ces disgracieuses marbrures sont-elles dues? L’hérédité et les habitudes personnelles sont deux facteurs de premier plan du développement de varices et autres troubles veineux.

Les femmes sont deux fois plus nombreuses que les hommes à en être affectées et plusieurs sont fermement déterminées à leur livrer bataille – mais avec quelles armes? Cet article décrit sommairement la sclérothérapie (c’est-à-dire le durcissement de la paroi veineuse par voie chirurgicale) et propose également quelques options plus « naturelles »…

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