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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

6 trucs pour la santé du coeur des hommes

par Sonia Chartier, le 26 January 2016, Circulation@fr, Santé des hommes
santé du coeur

Messieurs, votre cœur est-il plus fragile que celui des dames?  La stabilité relative de l’humeur et des émotions a un prix : votre cœur est moins bien protégé. Ne vous résignez pas pour autant.

Avec un mode de vie plus sain et quelques essentiels, on peut substantiellement réduire le risque de mourir d’une maladie du cœur.  Ce n’est pas rien et il existe des trucs assez simples pour vous aider…

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Dangereuse, l’urticaire?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 26 January 2016, Allergies@fr
urticaire

L’urticaire est une éruption cutanée caractérisée par des zébrures ou des bosses rougeâtres, souvent accompagnée de démangeaisons.

Si elle provient habituellement d’une réaction allergique à une substance, l’urticaire peut également avoir une autre cause, par exemple un stress émotionnel…

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Six façons naturelles de soulager le syndrome du canal carpien

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 25 January 2016, Muscles et articulations
canal carpien

La soirée est déjà bien avancée, mais vous êtes encore devant l’ordinateur, pianotant avec frénésie afin de remettre votre travail à temps le lendemain matin.

Peu à peu, une étrange sensation envahit votre paume et vos doigts : ça brûle, ça picote, ça démange, votre main devient même un peu engourdie… Ça vous dit quelque chose?

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Nettoyage interne: Votre intérieur est-il vraiment propre?

par Sonia Chartier, le 14 January 2016, Digestion@fr
nettoyage interne

Nous dépensons des fortunes et déployons des trésors d’énergie pour que nos maisons, nos vêtements et nos rejetons soient toujours propres et pimpants. Nous nous inquiétons de voir proliférer les germes dans nos aliments et les acariens dans nos lits.

Mais qu’en est-il du bon fonctionnement de la collecte des nos ordures internes? Et si, sous notre épiderme bichonné et parfumé, se cachait un magma de déchets corporels peu ragoûtants?

Vous pouvez être certain d’une chose : si votre organisme est encrassé de l’intérieur, tôt ou tard cela se manifestera au dehors. Voyez un peu pourquoi.

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Raideurs articulaires: vos doigts refusent de vous obéir ?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 13 January 2016, Muscles et articulations
raideurs articulaires

Vous êtes-vous déjà réveillé avec des raideurs articulaires aux doigts? Voilà qui risque de compliquer passablement le déroulement de vos activités quotidiennes. Des tâches normalement toutes simples – comme préparer le café ou attacher vos lacets – deviennent tout à coup ardues et prennent un temps fou.

Ces raideurs articulaires matinales peuvent avoir plusieurs causes, notamment l’arthrite, la grossesse, un traumatisme antérieur ou la sollicitation excessive. Tout n’est pas perdu, toutefois : en modifiant les habitudes de vie et le régime alimentaire, on peut faire beaucoup pour faciliter la routine du matin.

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