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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Le côté sombre des stéroïdes

par Sonia Chartier, le 21 mars 2017, Santé des hommes
stéroïdes

Il faut d’abord s’entendre sur le sujet : les stéroïdes produits par le corps ou en laboratoire sont bien différents. L’usage des stéroïdes par les hommes est parfois nécessaire…mais pas toujours.

Et il peut y avoir des conséquences sérieuses et parfois surprenantes…   En savoir plus >

Combattre les varices: Un quatuor vitaminé pour les veines

par Sonia Chartier, le 21 mars 2017, Manger santé, Santé des jambes - varices
veines

L’alimentation a-t-elle une influence sur les varices? Les varices n’ont vraiment rien d’agréable; or, il est possible de les prévenir, et l’alimentation peut jouer un rôle clé à cet égard.

Mais quels types d’aliments sont susceptibles d’empêcher l’apparition des varices? Dans cet article, nous explorons les quatre principaux nutriments capables de prévenir et d’éliminer ces veines disgracieuses.

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Pertes de mémoire: Auriez-vous oublié quelque chose?

par Sonia Chartier, le 20 mars 2017, Mémoire et concentration
pertes-de-mémoire

Vous arrive-t-il de ne plus vous rappeler d’un nom ou d’avoir un trou de mémoire à un moment inopportun?

Vous perdez vos clés ou vous entrez dans une pièce sans vous souvenir de ce que vous alliez y faire? De telles expériences nous arrive à nous, sachez-le, mais elles se manifestent de plus en plus fréquemment avec l’âge – souvent parce que nous avons l’esprit ailleurs. …

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Crise d’indigestion ? Savez-vous comment la prévenir ?

par Sonia Chartier, le 20 mars 2017, Digestion@fr
d'indigestion

Notre système digestif est essentiel à la vie.

Pourtant, nous le prenons souvent pour acquis et l’on suppose qu’il tolérera tout ce qu’on lui donne : bouffe sur le pouce, aliments gras et/ou sucrés, alcool, etc.

Mais il arrive parfois, qu’il ne soit pas d’accord avec nos choix…

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