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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Vivez mieux et en meilleure santé!

par Sonia Chartier, le 7 May 2014, Vivre en santé
vie saine

Vivre sainement. N’est-ce pas exactement ce que vous faites? Ou du moins, ce que vous espérez être en train de faire… Mais qu’est-ce qu’une vie saine, au juste? La question n’est pas simple, mais la réponse pourrait se résumer en un mot : équilibre.

L’équilibre est le mot d’ordre pour tout – poids, forme physique, digestion, sommeil, niveau de stress… mais attention, équilibre n’est pas synonyme de monotonie! Vous verrez qu’en adoptant un mode de vie sain et équilibré, vous aurez en fait plus de temps à consacrer à votre passe-temps favori, à vos activités familiales, bref, aux choses agréables. En savoir plus >