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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Les effets du stress: une menace pour le cerveau

par Sonia Chartier, le 20 June 2016, Stress et sommeil
effets du stress

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Le stress est omniprésent dans nos vies. Depuis longtemps on entend dire, à la blague, qu’il n’y a que deux certitudes en ce bas monde : la mort et les impôts! Selon moi, il est plus que temps d’actualiser cet adage pour y ajouter un autre incontournable – le stress.

Le stress a presque toujours une connotation négative en raison des graves effets qu’il peut avoir sur notre santé. Or, le stress n’est si « bon » ni « mauvais »; ses effets pourront être bénéfiques ou néfastes selon la durée de l’état de stress…

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Le TDA chez l’adulte – connaissez-vous les symptômes?

par Sonia Chartier, le 25 May 2016, Mémoire et concentration, Santé des femmes, Santé des hommes
tda chez l'adulte

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Les termes TDA (trouble déficitaire de l’attention) et TDAH (trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité) sont si répandus qu’ils font maintenant partie de notre vocabulaire de tous les jours.

Qui n’a pas dans son entourage une personne disons… particulièrement « intense », affectueusement traitée d’hyperactive? Si ce n’est pas votre cas et que vous avez un certain âge, souvenez-vous du personnage de Denis la petite peste, et vous aurez une bonne idée de ce dont il est question ici…

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