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Pour cultiver sa santé!

9 moyens tout simples pour prévenir le ballonnement

par Sonia Chartier, le 16 février 2017, Digestion@fr
ballonnement

Peu importe ce qui est en cause (ce que vous mangez, l’heure à laquelle vous mangez ou comment vous planifiez vos repas), les quelques conseils qui suivent devraient vous aider à atténuer les éventuels problèmes de ballonnement.

Tous sont faciles à mettre en pratique et ne demandent que très peu d’effort. Il n’est jamais trop tard pour prendre de bonnes habitudes!

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