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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Douleurs articulaires: êtes-vous victime des caprices de la météo?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 20 September 2016, Muscles et articulations
douleurs articulaires

Les météorologues ne sont pas nécessairement les seuls à être capables de prévoir le temps qu’il fera.

Souvent, les personnes souffrant de douleurs articulaires peuvent ressentir physiquement les variations importantes de la pression barométrique et ainsi prédire les perturbations climatiques, par exemple l’approche d’une tempête…

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5 activités sportives pour préserver la santé des articulations

par Sonia Chartier, le 7 March 2016, Muscles et articulations
santé des articulations

L’activité physique est importante et on ne peut passer sous silence l’usure des articulations.

La plupart du temps, quelques modifications à certaines activités sportives ou programmes d’entraînement, peuvent soulager et préserver la santé des articulations…

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Vieillir… sans prendre un coup de vieux!  

par Sonia Chartier, le 17 June 2015, Vivre en santé
vieillir

Les personnes du troisième âge sont souvent incommodées par des problèmes mineurs comme l’insomnie, les douleurs causées par l’arthrose et les rhumatismes, la fatigue, les picotements ou la sensation de froid aux extrémités.

Ces petits bobos ne constituent pas nécessairement l’expression d’une maladie, mais ils n’en sont pas moins dérangeants (ou carrément douloureux, parfois) et peuvent miner grandement la qualité de vie. Par bonheur, plusieurs remèdes offerts en vente libre offrent des solutions intéressantes pour aider les aînés à profiter pleinement de la vie.

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La science sauve une star : l’arnica montana

par Sonia Chartier, le 15 April 2015, Muscles et articulations
arnica montana

Chaque médaille a son revers, et celle de la popularité ne fait pas exception. À preuve, l’arnica est devenue victime de son efficacité légendaire pour le soulagement de la douleur inflammatoire. Les réserves d’arnica ont en effet substantiellement diminué au fil des ans par suite de récoltes sauvages, à tel point que la plante doit désormais être protégée.

Pour A.Vogel, l’utilisation de l’arnica comme matière première n’était acceptable qu’à la condition que la plante soit cultivée de manière entièrement durable et biologique.  Or, les experts s’étaient toujours montrés plus que sceptiques puisque cette espèce herbacée des  montagnes, Arnica montana, avait résisté à toutes les tentatives de culture. Jusqu’au jour où…

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