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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

5 méthodes naturelles aux effets analgésiques

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 20 avril 2017, Muscles et articulations
analgésiques

Endurer une douleur jour après jour peut être particulièrement drainant.

À force d’avoir mal, on est souvent prêt à essayer n’importe quel remède pour atténuer cette souffrance physique qui rend impossible toute vie normale…

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6 signes et symptômes de l’arthrite juvénile

par Krista Halton, le 14 mars 2017, Muscles et articulations, Santé des enfants
arthrite juvénile

Tout le monde se souvient en grandissant s’être plaint de douleurs musculaires ou articulaires et que nos parents en ont fait peu cas en suggérant que
ce n’était qu’un rite de passage nécessaire au développement d’os solides et forts.

Les effets potentiels de l’arthrite n’ont jamais été soupçonnés parce qu’il s’agit d’une maladie généralement associée au vieil âge. Cependant, les recherches et les statistiques montrent que les symptômes de l’arthrite peuvent signaler les symptômes avant-coureurs d’une maladie rhumatismale inflammatoire plus grave : l’arthrite juvénile (AJ).

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Pourquoi donc ce mal de cou au lever?

par Sonia Chartier, le 6 mars 2017, Muscles et articulations
mal de cou

La cervicalgie (mal de cou) matinale est un phénomène courant, souvent attribuable à un mauvais positionnement du cou pendant la nuit. Votre posture naturelle de sommeil, vos oreillers, votre matelas ou même la grossesse peuvent être en cause.

Dans cet article, nous approfondirons ces différents facteurs et examinerons certains exercices et remèdes permettant d’atténuer la douleur.

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Le massage, un analgésique?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 21 février 2017, Muscles et articulations
massage

Un bon massage peut faire merveille pour faire disparaître les tensions de la journée.

En effet, quoi de plus relaxant qu’une heure de massage corporel? Hautement thérapeutique, le toucher a le pouvoir de transmettre des ondes de quiétude des pieds à la tête afin d’apaiser le stress, l’anxiété et la douleur…

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Souffrez-vous du « syndrome du texteur »?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 19 décembre 2016, Muscles et articulations
syndrome du texteur

Si vous vivez en Amérique du Nord, il y a de fortes chances que vous passiez beaucoup (trop?) de temps devant un écran quelconque.

L’utilisation répétée d’appareils électroniques a une influence certaine sur la manière dont on se tient et peut avoir d’autres impacts sur la santé.

Trop souvent, l’utilisateur a la tête courbée vers l’avant, ce qui accroît la pression exercée sur son cou et peut engendrer des troubles musculosquelettiques…

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