A.Vogel Blog
 

Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Célébrez sans engraisser!

par Sonia Chartier, le 29 November 2016, Digestion@fr
engraisser

Ah, la magie des Fêtes… les retrouvailles en famille, les lumières qui scintillent, les bulles qui pétillent… quoi donc, quelque chose vous titille?

Hé oui, la saison des réjouissances marque aussi le retour de l’ennemi juré de bon nombre de gourmands – l’abominable gras des Fêtes!

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5 causes courantes de nausées après le repas

par Sonia Chartier, le 23 February 2016, Digestion@fr
nausées après le repas

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Les nausées et les vomissements peuvent nuire considérablement à sa qualité de vie. Non seulement, limitent-ils ce que vous pouvez manger, mais ils peuvent sérieusement perturber votre humeur et votre interaction avec autrui.

On associe souvent la nausée à un empoisonnement alimentaire, mais vous êtes-vous jamais demandé si elle ne pouvait pas être imputable à autre chose?

Jetons un coup d’œil à quelques conditions courantes susceptibles de causer des nausées post-prandiales (après le repas).

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L’acide lactique: bon pour les intestins, pas pour les muscles?

par Sonia Chartier, le 22 July 2015, Digestion@fr, Muscles et articulations
acide-lactique

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., B.N.

L’acide lactique est un sous-produit normal du métabolisme musculaire, mais il peut aussi irriter les muscles, causant inconfort et douleur.

D’un autre côté, l’acide lactique est bénéfique pour l’intestin… comment faire la part des choses dans tout cela?

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Les bienfaits santé du “Slow Food”

par Sonia Chartier, le 24 February 2015, Digestion@fr, Manger santé, Vivre en santé
slow food

Le mouvement ” Slow Food “, ça vous dit quelque chose? Cette philosophie incite les gens à ralentir leur rythme de vie et d’alimentation, à consommer des produits cultivés localement, à prendre le temps de préparer leurs aliments et à mettre au rancart les plats préparés et les restaurants rapides, qui sont le lot quotidien de tant d’entre nous par les ” temps qui courent “…

S’il se généralise, ce mouvement pourrait affecter grandement la pratique des diététistes et autres professionnels de la santé, sans parler des nombreuses entreprises pharmaceutiques qu’il risque de mettre sur la paille! En savoir plus >