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3 principales causes de problèmes digestifs en vacances

par Krista Halton, le 28 April 2015, Digestion@fr
problèmes digestifs en vacances

Vos dernières vacances vous sont-elles restées sur l’estomac? 

Selon la Fondation canadienne de la santé digestive, quelque 20 millions de Canadiens souffriraient d’une forme ou d’une autre de trouble digestif – soit deux personnes sur trois.Que vous éprouviez des symptômes chroniques ou occasionnels, la dernière chose que vous voulez, c’est de voir vos vacances tant attendues être gâchées par une révolte intestine.

On estime à 10 millions par année le nombre de voyageurs internationaux incommodés par une « tourista »2. Cela ne veut pas dire que vous devez vous résigner et que la constipation, les gaz, les brûlures d’estomac et la diarrhée feront inévitablement partie du voyage! Un peu de planification avant le départ et de prudence à destination feront en sorte que vous passerez plus de temps à profiter des lieux et moins de temps au petit coin.

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