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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Pas si simple de faire des bébés – l’infertilité au masculin

par Sonia Chartier, le 22 August 2016, Santé des hommes
infertilité

On l’entend souvent, l’homme a beau jeu quand il est question de faire des bébés.

Rien de compliqué; une petite partie de jambes en l’air et le tour est joué.

Malheureusement, pour certains hommes ce n’est pas si simple…

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Comment mettre fin aux ronflements?

par Sonia Chartier, le 29 June 2016, Santé des hommes
ronflements

Quand vous dormez, vos ronflements retentissent dans toute la maison et les murs en tremblent? Bref, une fois la nuit tombée, on n’entend pas le chant des grillons chez vous.

Avant d’envisager de faire chambre à part ou de dormir (ou essayer de) avec un oreiller sur la tête, il y a des solutions originales et pas si désagréables à essayer.

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L’andropause chez l’homme …mythe ou réalité?

par Sonia Chartier, le 13 June 2016, Santé des hommes
andropause

Que cela vous plaise ou non, les hommes atteignent leur sommet vers leur 17ème anniversaire…avant même de pouvoir voter!  On parle ici uniquement de testostérone, bien sûr.

Le déclin de cette hormone provoque-t-il des symptômes spécifiques, pendant masculin de la ménopause?  Où s’agit-il simplement des manifestations d’un vieillissement normal?

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Les hommes et l’apnée du sommeil

par Sonia Chartier, le 14 April 2016, Santé des hommes, Stress et sommeil
l'apnée du sommeil

Votre famille se plaint de vos ronflements si tonitruants que même le plus vieux qui dort au sous-sol les entend?

Vous vous réveillez parfois avec la gorge sèche et l’impression de manquer d’air? Il se peut que ce ne soit pas juste des ronflements mais plutôt un symptôme d’apnée du sommeil…surtout parce que vous êtes un homme!

Les bouchons pour toute la famille c’est gentil, mais il y a d’autres options…

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6 trucs pour la santé du coeur des hommes

par Sonia Chartier, le 26 January 2016, Circulation@fr, Santé des hommes
santé du coeur

Messieurs, votre cœur est-il plus fragile que celui des dames?  La stabilité relative de l’humeur et des émotions a un prix : votre cœur est moins bien protégé. Ne vous résignez pas pour autant.

Avec un mode de vie plus sain et quelques essentiels, on peut substantiellement réduire le risque de mourir d’une maladie du cœur.  Ce n’est pas rien et il existe des trucs assez simples pour vous aider…

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