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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Les bienfaits de la marche: Pour vivre plus longtemps, marchez plus vite!

par Sonia Chartier, le 24 May 2017, Circulation@fr
marche

Les tableaux de la Renaissance ont souvent représenté la mort sous les traits d’une longue silhouette vêtue de sombre et munie d’une faux…

Plusieurs siècles plus tard, à Sydney, en Australie, un groupe de médecins et de chercheurs travaillant en médecine gériatrique a un jour eu l’idée de vérifier à quelle vitesse celle qu’on appelle parfois encore la Grande Faucheuse était capable de se déplacer.

Un peu macabres, les docs? À première vue peut-être, mais vous allez voir que leur objectif n’avait rien de surnaturel, bien au contraire!

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Existe-t-il des solutions naturelles pour l’hypertension légère?

par Sonia Chartier, le 6 February 2017, Circulation@fr
hypertension

La santé du cœur est une question à la fois de chance et de comportement.

La chance découle des bons ou mauvais traitements que vos ancêtres ont infligés à leurs cœurs. Il n’est pas dit que vous devrez nécessairement expier leurs péchés, mais souvent les problèmes d’insuffisance cardiaque ou l’hypertension font partie de l’héritage génétique…

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Comment le stress peut conduire à un AVC ?

par Sonia Chartier, le 24 January 2017, Circulation@fr
avc

Le stress chronique, en bifurquant par le système immunitaire, conduit à l’encombrement des vaisseaux sanguins. C’est ce qu’ont conclu des chercheurs de l’École de médecine de Harvard à Boston, au terme d’une étude.

La corrélation statistique est connue depuis longtemps. Le stress déclenche une multitude de maladies, dont l’artériosclérose. Le mécanisme responsable de ce phénomène n’était toutefois pas entièrement connu jusqu’alors…

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6 trucs pour la santé du coeur des hommes

par Sonia Chartier, le 26 January 2016, Circulation@fr, Santé des hommes
santé du coeur

Messieurs, votre cœur est-il plus fragile que celui des dames?  La stabilité relative de l’humeur et des émotions a un prix : votre cœur est moins bien protégé. Ne vous résignez pas pour autant.

Avec un mode de vie plus sain et quelques essentiels, on peut substantiellement réduire le risque de mourir d’une maladie du cœur.  Ce n’est pas rien et il existe des trucs assez simples pour vous aider…

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