A.Vogel Blog
 

Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Vivre sa ménopause au travail

par Sonia Chartier, le 31 mars 2017, Ménopause@fr, Santé des femmes
ménopause au travail

Vous avez certainement lu des articles dans la presse sur le nombre de journées de travail qui sont perdues du fait que des femmes doivent s’absenter à cause de symptômes liés à la ménopause.

Et aussi sur le nombre de femmes qui rencontrent des difficultés, soit parce que leurs symptômes nuisent à leur travail, soit parce que leurs patrons ou collègues sont insensibles à leur situation…

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Capsules fraîcheur Ménopause: Vagues de fatigue

par Mackie Vadacchino, CEO/PDG - A.Vogel, le 16 mars 2017, Ménopause@fr, Santé des femmes

Bonjour et bienvenue à cette autre édition des Capsules Fraîcheur Ménopause d’A.Vogel. À l’approche de la ménopause, durant la période où les hormones traversent les montagnes russes, il peut arriver qu’on soit fatiguée. Normal.

Les chaleurs nous empestent durant le jour et les sueurs trempent nos draps quand l’insomnie ne perturbe pas nos précieuses heures de sommeil.  La fatigue avec laquelle on s’habitue de fonctionner, ou à peu près.  Mais il y a aussi l’autre fatigue, celle de la ménopause. Fulgurante. Elle arrive en vague et nous neutralise physiquement et mentalement.

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Non, non, vous n’êtes pas folle…la ménopause se joue de votre mémoire

par Sonia Chartier, le 22 août 2016, Mémoire et concentration, Ménopause@fr, Santé des femmes
mémoire

Vos clés d’autos sont introuvables, le nom de la voisine vous échappe, vous ouvrez la bouche pour parler mais vous ne vous savez plus de quoi…

Ces blancs de mémoire qui se multiplient dans votre vie quotidienne et qui accompagnent les autres symptômes de la périménopause sont irritants et embarrassants…mais parfaitement normaux.

Surtout, ne restez pas démunie devant ces périodes de néant!

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Les métrorragies en périménopause, inquiétantes ou pas?

par Sonia Chartier, le 14 avril 2016, Ménopause@fr, Santé des femmes
métrorragies

Qu’on les appelle les spots, métrorragies, saignotements ou tachetures, les petits saignements entre les règles ou à la place des règles font partie du paysage de la périménopause.

Le plus souvent, le « spotting » est sans gravité…mais ce n’est pas toujours le cas…

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La ménopause et l’anxiété – Non, vous n’êtes pas seule!

par Sonia Chartier, le 31 mars 2016, Ménopause@fr, Stress et sommeil
ménopause et l'anxiété

L’anxiété est probablement l’une des émotions les plus dérangeantes que vivent les femmes au moment de leur ménopause – période de grandes turbulences s’il en est une. Or, on n’en parle que très peu.

Considérant que la moitié de l’humanité risque d’être aux prises un jour avec ce redoutable symptôme, regardons les choses de plus près pour tenter de dompter la « créature »…

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