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Smoothie anti-rhume des foins

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Riche en antihistaminiques naturels, ce smoothie frais et apaisant vous aidera à combattre éternuements et reniflements durant la période du rhume des foins. Il regorge de vitamine C et goûte délicieusement le gingembre. 

  • préparation:
  • Facile
  • 1 Portion

Préparation du smoothie anti-rhume des foins

1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et actionner jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Verser dans un verre, ajouter de la glace concassée, remuer et savourer. 

 

Cuisinière passionnée, Rachel adore créer des repas et des gâteries santé pour régaler ses proches. À votre tour maintenant d’en profiter!

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