A.Vogel recherche
Lorsque la recherche interne est activée, des données personnelles telles que votre adresse IP sont transmises à notre moteur de recherche Cludo. Les données sont ainsi transférées vers un pays tiers. Veuillez cliquer ici si vous souhaitez afficher la recherche interne. Vous trouverez plus d'informations sur la protection des données ici : Protection des données.
Recettes saines et savoureuses de A.Vogel
Trempette à l’avocat
- Préparation: min
- Facile
- 4 Portions
- Prep: 10 min
- Facile
- 4 Portions
Réchauffez l’atmosphère de vos réceptions avec cette délicieuse trempette santé à l’avocat, vraiment facile à préparer. Si vous voulez lui donner encore plus de caractère, ajoutez-y quelques piments jalapenos hachés.
Irene Robbie
Ingrédients
Trempette à l’avocat
- 2 avocats mûrs
- 100g de yogourt nature
- Jus de 1 lime
- 150g de fromage à la crème
- 2 poignées de ciboulette
- 2 c. à thé de moutarde douce aux fines herbes
- Herbamare® Épicé
Super nutritif!
- Teneur élevée en bons gras
- Riches en vitamines (K, C, B5, B6 et E)
- Bonne source d’acide folique, de potassium et de fibres
Saviez-vous que les avocats contenaient plus de potassium que les bananes? Ce nutriment joue un rôle essentiel pour le système nerveux; une carence en potassium peut contribuer au stress et à l’anxiété.
Préparation de la trempette à l’avocat
1. Peler les avocats et écraser la chair à la fourchette.
2. Ajouter le yogourt, le jus de lime, le fromage à la crème, la ciboulette finement hachée et bien mêler.
3. Assaisonner de moutarde et de sel aromatique Herbamare® Épicé.
J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)
Reconnue pour ses succulents gâteaux et ses soupes consistantes, Irene est une cuisinière passionnée et une pâtissière hors pair, dont les recettes sont toujours élaborées dans un souci de santé.
Vous aimeriez recevoir de délicieuses recettes directement dans votre boite de réception?
Vous aimerez aussi
Le secret d'une vie saine et heureuse selon Alfred Vogel
Voir la vidéoLa nature est notre bien le plus précieux
Idées de repas sains et nutritifs
