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A.Vogel Valériane
Favorise la détente, sédatif naturel

A.Vogel Valériane

PRODUIT NON-DISPONIBLE EN LIGNE POUR L'INSTANT.

Remède homéopathique
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50 mL $ 21.99

Points de vente
  • Teinture-mère de Valériane fraîche. Extrait frais et biologique - qualité
  • Soulage les insomnies occasionnelles.
  • Sans sucre ni gluten ni lactose

A.Vogel Valériane

  • Teinture-mère de Valériane fraîche. Extrait frais et biologique - qualité
  • Soulage les insomnies occasionnelles.
  • Sans sucre ni gluten ni lactose

Composition

CHAQUE 1 mL (36 gouttes) CONTIENT :

Ingrédient médicinal :

Valeriana officinalis L. (Valériane* fraîche, racine) 1X

Ingrédient non-médicinal :

1 mL de teinture contient 0.56 mL d’alcool (éthanol).

*Certifié de culture biologique par : BIO SUISSE

Posologie

Adultes et adolescents de 12 ans et plus :
Prendre 10 à 30 gouttes sur la langue ou avec de l'eau, 1 à 3 fois par jour, 15 minutes avant les repas. Mélanger à la salive et garder
en bouche pendant au moins 1 minute avant d'avaler.
Enfants de 2 à 12 ans :
Donner 1 goutte par année de vie avec de l'eau, 3 fois par jour, 15 minutes avant les repas.
Note :
En phase aiguë, prendre aux heures jusqu'à 12 fois par jour et réduire graduellement la fréquence dès l’amélioration de l’état ou utiliser selon les recommandations d’un professionnel de la santé.
Dans les cas chroniques, l’effet peut être ressenti seulement après quelques jours.

1 mL = 36 gouttes.

Compte-gouttes incorporé.

Aperçu historique

La valériane est utilisée depuis des millénaires pour toutes sortes de problèmes nerveux. Selon certains auteurs, son nom vient du latin « valere » qui signifie « se sentir bien, être en santé ».


Au Moyen Âge et durant l'antiquité, on considérait la valériane comme une panacée. Elle traitait l'anxiété, la nervosité, l'insomnie, l'hystérie, la dépression, les maux de tête, les crampes, l'asthme, la toux, etc. À l'époque du Roi Soleil Louis XIV, la valériane était aussi considérée comme un parfum ! Plus récemment, seuls les usages sédatifs, antispasmodiques et hypnotiques ont été retenus.


La plupart des gens souffrent, à un moment ou à un autre, de problèmes de nervosité et/ou d'insomnie. Ajoutez, au stress de la vie moderne, la diminution des heures de sommeil (en moyenne, une heure de moins par nuit que nos ancêtres du siècle dernier) et les problèmes d'insomnie et de nervosité atteignent des proportions épidémiques. Les somnifères et tranquillisants sont aujourd’hui monnaie courante mais leurs effets sur la vigilance et l’acuité mentale en rebutent plus d’un (et pour cause).

Actions et pharmacologie

La valériane est probablement la plus connue de toutes les plantes calmantes. Elle contient plusieurs molécules actives dont des valépotriates, des sesquiterpènes et une huile volatile contenant des dérivés du bornyl. Du GABA et certains lignans des récepteurs GABA ont également été identifiés.(2) Plusieurs chercheurs ont conclu que l'extrait total de valériane est plus efficace que ses ingrédients séparés.


La valériane, reconnue comme sédatif et hypnotique, est efficace contre l'insomnie passagère et l'anxiété. On l'utilise également pour son effet antispasmodique(1) et en complément de traitement pour la dépression.


Les principes actifs de la valériane font encore l'objet de débats. In vivo, les valépotriates diminuent le sevrage aux benzodiazépines, se fixent aux récepteurs GABA, etc. Cependant, les valépotriates sont très instables et se décomposent à la chaleur et en milieu acide (comme l'estomac) ou alcalin. Il est par contre possible qu'ils agissent comme pro-médicaments : leurs produits de dégradation, le baldrinal et l'homobaldrinal, pourraient avoir des effets thérapeutiques.(3)


Les sesquiterpènes, comme l'acide valérinique et le kessylglycol, ont démontré une activité sédative in vivo. De plus, ils augmentent le taux de GABA, un neurotransmetteur relaxant du système nerveux.


Quels que soient les principes actifs de la valériane, ses effets sur la nervosité, l'anxiété, l'insomnie et comme antispasmodique sont maintenant prouvés.


La commission E allemande reconnaît l'usage de la valériane pour l'agitation et les troubles du sommeil dus aux états nerveux.

Études Scientifiques

Une étude randomisée, contrôlée contre placebo et effectuée sur 16 patients a donné des résultats significatifs tant sur la structure du sommeil (mesurée par EEG) que sur la perception du sommeil par les patients.(4) Une étude récente a comparé l'effet de la valériane avec un tranquillisant mineur de prescription, l'oxazépam (Sérax®), sur 75 personnes. Les deux produits ont été trouvés aussi efficaces l’un que l’autre, à cette différence près qu'aucun effet secondaire n'a été rapporté avec la valériane.(5) Une autre étude a utilisé la valériane chez 23 patients insomniaques. Après deux semaines de traitement, 15 patients évaluaient la qualité de leur sommeil à 4 ou 5 sur une échelle de 1 à 5 (5 représentant le meilleur sommeil).(6)

Précautions, contre-indications et interactions médicamenteuses

Consulter un professionnel de la santé avant utilisation en cas de grossesse ou d'allaitement.

Éviter en cas d’allergie connue aux ingrédients du produit.

Consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s'aggravent.

Ne pas utiliser si le bouchon de sécurité est brisé. Garder hors de la portée des enfants.

Références

1- Dionne JY. Valerian in Herbs: Everyday Reference for Health Professionals. Chandler F et al 2000. CPhA et CMA Ottawa, Ont, Can


2- Ortiz JG, Nieves-Natal J, Chavez P. Effects of Valeriana officinalis extracts on [3H]flunitrazepam binding, synaptosomal [3H]GABA uptake, and hippocampal [3H]GABA release. Neurochem Res 1999 Nov;24(11):1373-8.


3- Houghton PJ. The scientific basis for the reputed activity of Valerian. J Pharm Pharmacol 1999 May;51(5):505-12


4- Donath F, Quispe S, Diefenbach K et al. Critical evaluation of the effect of Valerian extract on sleep structure and sleep quality. Pharmacopsychiatry 2000 Mar;33(2):47-53


5- Dorn M. [Efficacy and tolerability of Baldrian versus oxazepam in non-organic and non-psychiatric insomniacs: a randomised, double-blind, clinical, comparative study]. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2000 Apr;7(2):79-84


6- Dominguez RA, Bravo-Valverde RL, Kaplowitz BR, Cott JM. Valerian as a hypnotic for Hispanic patients. Cultur Divers Ethni Minor Psychol 2000 Feb;6(1):84-92


7- Kuhlmann J, Berger W, Podzuweit H, Schmidt U. The influence of Valerian treatment on "reaction time, alertness and concentration" in volunteers. Pharmacopsychiatry 1999 Nov;32(6):235-41.


8- Von der Hude W et al. Bacterial mutagenicity of the tranquilizing constituents of Valerianaceae roots. Mutat Res 1986;169(1-2):23-7.


9- Tufik S, Fujita K, Seabra Md, Lobo LL. Effects of a prolonged administration of valepotriates in rats on the mothers and their offspring. J Ethnopharmacol 1994 Jan;41(1-2):39-44


10- Natural Medicines Comprehensive DataBase 2001. Pharmacist's Letter 3120 W. March Lane, PO Box 8190, Stockton, CA 95208


11- The Complete German Commission E Monographs, Therapeutic Guide to Herbal Medicines. Blumenthal M et al 1998. American Botanical Council, 6200 Manor Rd, Austin, Texas

Excellent

Je connais ce produit depuis des années et lorsque besoin, j'y ai recourt car il est excellent.

Isabelle Leroux

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