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accueil / ménopause / FAQ / pas eu de règles depuis 12 mois


Je suis âgée de 53 ans et je n’ai pas eu de règles depuis 12 mois. Je m’estime chanceuse de pouvoir composer avec les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, même si cela perturbe mon sommeil. Mais depuis peu de temps, j’ai l’impression de sentir mon cœur battre... et ça m’inquiète.

Les palpitations, en particulier si elles sont accompagnées de bouffées de chaleur, sont un phénomène très courant. Elles sont habituellement attribuables au stress subi par les glandes surrénales et peuvent souvent être traitées par des plantes favorisant la relaxation comme la Passiflore ou Avena sativa. Toutefois, si ce problème vous inquiète, le mieux est encore de parler de vos symptômes à votre médecin afin d’en avoir le cœur net. Vous pourriez également essayer les comprimés de sauge pour atténuer vos bouffées de chaleur. Les perturbations du sommeil peuvent entraîner de la fatigue, laquelle peut être un facteur déclencheur des palpitations, ce qui risque de se transformer en cercle vicieux! Prenez soin également de bien vous hydrater, car la déshydratation aggrave les palpitations.

Eileen Durward


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