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accueil / ménopause / FAQ /j’ai moins de sautes d’humeur qu’auparavant.


Depuis le début de l’année, j’arrive à mieux supporter la ménopause; j’ai moins de sautes d’humeur qu’auparavant. Comme j’avais eu beaucoup de problèmes à ce niveau l’an dernier, est-ce que cela signifie que mes hormones commencent à se calmer?

Il est possible en effet que vos hormones se stabilisent, mais si vous avez fait pris soin d’améliorer votre alimentation, de faire de l’exercice et de bien gérer le stress, vos efforts ont sûrement beaucoup à voir avec votre capacité de bien vivre la ménopause. Continuez à prendre soin de vous et vous ne vous en porterez que mieux!
Eileen Durward


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