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accueil / Rhume et grippe / Q&Rs


J'aimerais connaître la dose d'Équinaforce à prendre tout l'hiver afin de prévenir le rhume ou la grippe.

En prévention il est recommandé de le prendre de 1 à 3 fois par jour. 1 fois si vous n’avez pas de problèmes respiratoires chroniques et qu’il n’y a pas trop de gens malades autours de vous. Sinon vous pouvez augmenter jusqu’à 3 fois par jour s’il y a plein de gens contagieux dans votre environnement pour optimiser vos chances de ne pas l’avoir. Il est prouvé qu’en prenant Echinaforce 3 fois par jour l’on réduit grandement les risques (ceux sur le placebo ont 59% plus de rhumes et grippes). Également, si vous l’avez, les rhumes et grippes sont 1.5 jours moins longs et les symptômes sont 62% moins intenses. Si vous vivez une période particulièrement stressante, que vous ne dormez pas bien ou que vous êtes fumeur, il est également recommandé de le prendre 3 fois par jour en prévention. La dose dépend du format que vous utilisez : 30 gouttes pour l’Echinaforce liquide, 2 comprimés pour L’Echinaforce ou l’Echinaforce Junior, 1 comprimé pour l’Echinaforce Extra, 1 c. à thé pour la Boisson chaude.


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