Congestion ou écoulement nasal et allergies saisonnières

L’un des symptômes d’allergies saisonnières les plus répandus se manifeste au niveau du nez.

Alors que certaines personnes ont le nez qui coule, d’autres se sentiront au contraire complètement congestionnées et éprouveront de la difficulté à respirer. Paradoxalement, il n’est pas rare non plus que la sensation de nez bouché s’accompagne d’écoulement nasal.

Lorsque l’organisme réagit au pollen, il se met à produire des anticorps pour combattre les substances qu’il croit nocives. L’histamine ainsi sécrétée provoque l’inflammation et l’irritation des voies nasales et respiratoires.

S’ensuivent alors un gonflement des voies nasales et une production accrue de sécrétions au niveau des parois du nez et des sinus, à différents degrés. L’enflure des étroits conduits du nez provoquera un blocage, tandis que les mucosités en trop chercheront forcément à s’écouler.

Une fois la congestion résorbée, vous remarquerez peut-être que l’écoulement nasal persiste – c’est que l’organisme est en train d’éliminer les dernières mucosités. À moins qu’il ne s’agisse d’une récidive de vos allergies saisonnières, vos symptômes devraient s’améliorer par la suite.

La congestion et l’écoulement nasal figurent parmi les symptômes d’allergies saisonnières les plus irritants. C’est peut-être ce qui explique l’existence de nombreux remèdes maison pour en venir à bout.

Respirer de l’air chargé d’humidité aide dans bien des cas à apaiser la congestion ou l’écoulement nasal; cela permet en effet d’éclaircir les mucosités au niveau des sinus et de calmer l’irritation des tissus à l’intérieur du nez. Pour ce faire, vous pouvez installer un humidificateur dans la pièce ou respirer les vapeurs s’échappant d’un bol d’eau chaude. Une douche chaude et fumante peut également faire le travail.

Lorsqu’on se sent congestionné, il est important de boire beaucoup de liquide pour amollir les mucosités et faciliter leur expulsion.

L’ail a également fait ses preuves pour aider à dégager un nez bouché. Les plus téméraires le consommeront cru, mais il est plus agréable de l’ajouter aux plats cuisinés. On peut également en mettre dans de l’eau bouillante pour ensuite inhaler les vapeurs.

Évidemment, comme vos malaises sont le fruit d’une exposition au pollen, c’est en essayant de réduire autant que possible cette exposition que vous obtiendrez le meilleur soulagement. Lorsque vous rentrez de l’extérieur, il est important de vous laver les mains afin d’éviter de propager le pollen à d’autres surfaces. Le lavage de vos vêtements et de vos cheveux peut aussi aider à éliminer le pollen. Garder les fenêtres et les portes fermées est un autre moyen de préserver la qualité de l’air dans la maison.

Si vos symptômes de congestion ou d’écoulement nasal sont causés par votre réaction allergique au pollen, le mieux est de vous attaquer à la racine du problème.

Alfred Vogel a conçu un remède contre les symptômes d’allergies saisonnières en combinant sept types de plantes tropicales. Cette formule se retrouve dans un remède homologué, Soulagement Allergies (Pollinosan) en comprimés.

De façon générale, les antihistaminiques sont les premiers médicaments conventionnels vers lesquels les personnes souffrant d’allergies saisonnières se tournent, car ils réduisent la sécrétion de substances chimiques ayant pour effet d’aggraver les symptômes. Les antihistaminiques existent sous forme de comprimés ciblant tous les symptômes d’allergies saisonnières, ou de vaporisateurs qui aident à soulager la congestion ou l’écoulement nasal.

Des vaporisateurs contenant des stéroïdes sont également disponibles, quoiqu’il soit parfois nécessaire d’utiliser aussi un vaporisateur décongestionnant pour maximiser l’effet du médicament.