Conseils
Mesures complémentaires pour améliorer le débit urinaire
En plus des traitements proposés, il existe une série de mesures complémentaires favorisant une prostate en bonne santé :
Style de vie
- Mener une vie active en faisant de la marche ou un peu de sport, afin de se maintenir en forme et de ralentir le processus de vieillissement, l'une des causes premières de l'HBP.
- Éviter la bicyclette : la position sur la selle comprime la prostate.
- Les effets du froid aggravent les symptômes : maintenir l’abdomen au chaud.
- Ne buvez pas trop avant de vous coucher afin d’éviter les visites nocturnes à la salle de bain.
- Ne pas attendre sans raison pour aller aux toilettes.
- Vider la vessie au maximum, prendre le temps de vider complètement la vessie à chaque miction.
- La constipation peut aggraver les problèmes de prostate, il est important de veiller au bon fonctionnement des intestins.
- Éviter la cigarette, si possible.
- Attention à certains médicaments; ils aggravent le HBP, les antihistaminiques, les diurétiques, les antispasmodiques, les tranquillisants et certains anti-dépresseurs
- Après 45 ans, passer une visite médicale annuelle.
Alimentation
- Éviter de prendre des boissons froides ou des cocktails glacés,ce qui peut provoquer un blocage urinaire, souvent douloureux.
- Limiter la consommation d’alcool.
- Réduire la consommation de café; le substitutde café Bambu est une excellente alternative.
- Boire beaucoup d'eau et vider régulièrement la vessie.
- Éviter les substances irritantes pour la prostate: poivre, piments forts, épices, sel.
- Adopter une alimentation riche en fibres, en vitamines et en minéraux.
- Éviter le plus possible les graisses saturées, qu’on trouve dans la plupart des aliments transformés, les produits laitiers, les viandes rouges et les gras solides. Remplacer par des huiles végétales pressées à froid.
- Une diète composée de produits alimentaires végétariens, de fruits et légumes crus, de produits de soja, de légumineuses et de graines de lin, peuvent également apporter un soulagement.
Produits complémentaires
- S'assurer un apport suffisant de vitamine A et de zinc. Les graines de citrouille sont riches en zinc.
- Considérer l'ortie. Cette plante est utilisée comme diurétique pour accroître
le volume et l’écoulement de l’urine.
Témoignages
J’ai essayé de
nombreux médicaments par le passé afin de soulager mes problèmes de
prostate, en particulier la difficulté d’uriner. J’ai eu toutes sortes
d’effets secondaires, par exemple de l’enfl ure aux chevilles.
Un beau jour, j’ai mis la main sur Sabalasan, un remède naturel à base de plantes médicinales, aussi efficace que les médicaments traditionnels mais sans effets secondaires! Je me sens de nouveau à l’aise!
Noel F., Canada
Les mots ne suffisent pas pour exprimer ma gratitude pour vos conseils.
Après seulement 3 nuits et 3 capsules de Sabalasan Prostate 1 pour mes problèmes de prostate, je me lève que 2 fois par nuit au lieu de 6-7 fois. C’est pour moi une expérience de santé très enrichissante.
Merci !
Gary M., Canada
J'étais à peine au début de la cinquantaine lorsque je me suis rendu compte que je me levais plusieurs fois toutes les nuits pour aller au petit coin et que, travaillant beaucoup sur la route, j'étais constamment en train de chercher les toilettes. Je voyais bien que quelque chose ne tournait pas rond.
Le diagnostic est tombé : hypertrophie bénigne de la prostate. " Ça n'arrive qu'aux vieux, ne t'inquiète pas! " Ne pas m'inquiéter?!? J'avais maintenant deux options devant moi : les médicaments (avec des effets secondaires désagréables) ou la chirurgie (juste désagréable!). Je me suis donc mis à la recherche d'une troisième voie.
J'ai toujours cru qu'il y avait dans la nature de quoi guérir tous les maux; il suffit de le trouver. Les effets bénéfiques de l'huile provenant des fruits du palmier nain sur la prostate étant bien documentés, je n'ai pas tardé à commencer mon traitement quotidien. Et maintenant, trois ans plus tard, me voici... fini l'inconfort, adieu l'anxiété!
Je ne me souviens plus de la dernière fois où j'ai été obligé de me lever la nuit. Une petite gélule par jour, c'est vraiment une aubaine pour avoir l'esprit tranquille et retrouver la qualité de vie que je croyais à jamais perdue!
Joe, Royaume-Uni
Un beau jour, j’ai mis la main sur Sabalasan, un remède naturel à base de plantes médicinales, aussi efficace que les médicaments traditionnels mais sans effets secondaires! Je me sens de nouveau à l’aise!
Noel F., Canada
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Les mots ne suffisent pas pour exprimer ma gratitude pour vos conseils.
Après seulement 3 nuits et 3 capsules de Sabalasan Prostate 1 pour mes problèmes de prostate, je me lève que 2 fois par nuit au lieu de 6-7 fois. C’est pour moi une expérience de santé très enrichissante.
Merci !
Gary M., Canada
***
J'étais à peine au début de la cinquantaine lorsque je me suis rendu compte que je me levais plusieurs fois toutes les nuits pour aller au petit coin et que, travaillant beaucoup sur la route, j'étais constamment en train de chercher les toilettes. Je voyais bien que quelque chose ne tournait pas rond.
Le diagnostic est tombé : hypertrophie bénigne de la prostate. " Ça n'arrive qu'aux vieux, ne t'inquiète pas! " Ne pas m'inquiéter?!? J'avais maintenant deux options devant moi : les médicaments (avec des effets secondaires désagréables) ou la chirurgie (juste désagréable!). Je me suis donc mis à la recherche d'une troisième voie.
J'ai toujours cru qu'il y avait dans la nature de quoi guérir tous les maux; il suffit de le trouver. Les effets bénéfiques de l'huile provenant des fruits du palmier nain sur la prostate étant bien documentés, je n'ai pas tardé à commencer mon traitement quotidien. Et maintenant, trois ans plus tard, me voici... fini l'inconfort, adieu l'anxiété!
Je ne me souviens plus de la dernière fois où j'ai été obligé de me lever la nuit. Une petite gélule par jour, c'est vraiment une aubaine pour avoir l'esprit tranquille et retrouver la qualité de vie que je croyais à jamais perdue!
Joe, Royaume-Uni
