Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

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Faire craquer ses articulations: bon ou mauvais?

Faire craquer ses articulations: bon ou mauvais?

Vous croisez les doigts et tendez les bras au maximum dans un mouvement de torsion. Un craquement bien sonore retentit; même votre deuxième voisin de bureau l'a entendu! Vous vous sentez tout délié, mais un doute s'empare soudain de vous : ces craquements quotidiens peuvent-ils avoir des répercussions à long terme? Risquez-vous de déformer vos articulations ou d'endommager les tissus voisins? Creusons la question. Lire la suite >


Owen Wiseman

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