Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

C’est fou ce que l’exercice peut faire pour la santé mentale!

Et si on vous annonçait qu'il existe un médicament d'ordonnance capable d'améliorer votre santé mentale, votre mémoire et votre force, tout en réduisant votre risque de maladies cardiovasculaires, de dépression et d'autres troubles? La première question qui vous viendrait à l'esprit est évidemment : y a-t-il des effets secondaires? Rassurez-vous, ce remède n'entraîne aucun effet indésirable, sauf si on l'utilise de façon inappropriée ou exagérée, auquel cas on s'expose à des blessures. Vous vous doutez probablement de quoi il s'agit – lisez bien ce qui suit! Lire la suite >