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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Prostate, érection et crise cardiaque

par Sonia Chartier, le 23 janvier 2017, Circulation@fr, Santé des hommes
crises cardiaques

Il n’est pas question d’un idéal romantique entre le cœur et l’érection, on regarde plutôt la mécanique et le risque.

Il existe bel et bien un lien entre les crises cardiaques et l’érection et étonnamment, avec la prostate aussi…  En savoir plus >

5 trucs pour en finir avec les pieds froids

par Sonia Chartier, le 19 décembre 2016, Circulation@fr
pieds froids

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Bien des gens se plaignent d’avoir les pieds froids.

Bien que cela soit plutôt désagréable, il s’agit en général d’un état qu’on peut qualifier de normal, associé au temps froid mais aussi à l’anxiété.

On l’attribue souvent à une « mauvaise circulation » et ce n’est pas entièrement faux…

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Les bénéfices insoupçonnés du massage des jambes

par Sonia Chartier, le 24 novembre 2016, Circulation@fr, Santé des jambes - varices
massage des jambes

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Si vous faites régulièrement de la course à pied ou que vous êtes très actif, vous connaissez et appréciez sans doute les bienfaits thérapeutiques de la physiothérapie, entre autres par les étirements et les massages.

Si vous n’êtes pas aussi actif que vous l’aimeriez, ne vous en faites pas, vous pouvez quand même profiter grandement de massages thérapeutiques (ou relaxants) des membres inférieurs….

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Quelque chose vous picote et ça vous chicote? Faisons le point!

par Sonia Chartier, le 24 octobre 2016, Circulation@fr, Santé des jambes - varices
fourmillements

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Ça vous est sans doute déjà arrivé : un pied ou un bras qui « tombe endormi »… vous ne sentez plus rien, puis, lorsque vous bougez à nouveau votre membre, vous avez l’impression qu’une armée de fourmis s’y promène.

N’importe qui peut être sujet à de tels fourmillements, mais ceux-ci sont plus fréquents avec l’âge. Dans cet article, nous examinerons en quoi consiste cette curieuse manifestation et comment la prévenir.

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Le secret d’une peau saine et éclatante

par Sonia Chartier, le 20 septembre 2016, Circulation@fr
peau saine

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Lorsqu’il est question de la santé de la peau, on pense rarement à la circulation sanguine. C’est pourtant là un sujet du plus grand intérêt, qui mérite qu’on s’y arrête.

Effectivement, à première vue, le lien est loin d’être évident. Lorsqu’on a un bouton, notre premier réflexe est habituellement de le traiter avec une crème, non?

Qui penserait à aller courir pour soigner cette imperfection cutanée? Cela paraît totalement ridicule, certains auraient même envie de croire que cela empirerait les choses…

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