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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

5 déclencheurs courants des maux d’estomac

par Sonia Chartier, le 22 septembre 2016, Digestion@fr
maux d'estomac

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

De nombreux facteurs peuvent être à l’origine des douleurs abdominales, aussi appelés maux d’estomac ou de ventre. Il peut s’agir de problèmes parfois bénins (ex. : indigestion ou ballonnements), mais aussi plus dérangeants (ex. : brûlures d’estomac ) ou même très sérieux (ex. : appendicite).

Cet article traite sommairement de cinq déclencheurs courants des douleurs abdominales et explore quelques pistes de solution.

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Allergie cérébrale, mythe ou réalité?

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 24 août 2016, Allergies@fr, Digestion@fr
allergie cérébrale

Les allergies sont un phénomène courant, banal même, qui affecte un fort pourcentage de la population canadienne.

Elles se manifestent habituellement par de l’écoulement nasal, une irritation de la gorge, des picotements dans les yeux ou des larmoiements, provoqués par des facteurs aussi variés que la présence de certaines substances dans l’environnement ou l’ingestion d’aliments particuliers.

Mais les allergies peuvent-elles aussi déclencher des réactions à l’intérieur du cerveau?

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L’axe cerveau-intestin, un inséparable duo

par Sonia Chartier, le 24 août 2016, Digestion@fr
axe cerveau-intestin

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

L’axe cerveau-intestin est un de mes sujets de prédilection.

Cette interaction est probablement l’exemple qui illustre le mieux en quoi tous les éléments de notre organisme sont liés et comment notre environnement extérieur affecte notre condition intérieure. Car même si l’intestin est un organe interne, ce qu’il contient fait en réalité partie du monde extérieur!

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Souffrez-vous de « migraines hépatiques »?

par Sonia Chartier, le 18 juillet 2016, Digestion@fr
migraines hépatiques

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Vous êtes-vous déjà demandé si la migraine pouvait avoir un lien avec la santé du foie? À moins que vous ne soyez un fervent connaisseur de la médecine chinoise traditionnelle, il est peu probable que cette question vous ait déjà effleuré l’esprit.

Or, plusieurs données probantes nous portent à croire que les migraines pourraient effectivement être associées à certains troubles du foie – plus particulièrement la stéatose hépatique non alcoolique (en anglais non-alcoholic fatty liver disease ou NAFLD). Cette maladie résulte de la consommation à long terme d’une trop grande quantité de sucre, caractéristique du régime alimentaire nord-américain…

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5 conseils simples pour réduire les rots

par Sonia Chartier, le 20 juin 2016, Digestion@fr
rots

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Qu’on les appelle simplement « rots », savamment « éructations » ou symboliquement « rapports », ces manifestations sonores sont normales et le plus souvent très ponctuelles. Pour la plupart des gens, cela ne pose pas l’ombre d’un problème.

Si par contre le phénomène se produit de façon constante, ce peut être le signe d’un trouble du système digestif…

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