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Pour cultiver sa santé!

13 principales causes des varices

par Sonia Chartier, le 6 juillet 2015, Santé des jambes - varices
varices

Ne faites surtout pas l’erreur de considérer les varices comme simplement disgracieuses. Leur aspect inesthétique ne constitue qu’un revers de la médaille; elles peuvent aussi s’avérer très incommodantes et douloureuses.

Même un choc léger peut entraîner des saignements excessifs lorsqu’une veine est sensiblement déformée.

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Circulation veineuse et varices

par Sonia Chartier, le 28 avril 2015, Santé des jambes - varices
massage des jambes

Collaboration spéciale – Josée Fortin, biochimiste

À l’approche de l’été, plusieurs d’entre nous souhaitent montrer des jambes lisses, sans varices. Celles-ci sont formées par des vaisseaux sanguins élargis, juste sous la surface de la peau des jambes. Elles sont le résultat de dommages aux valves veineuses qui ont pour fonction de prévenir une accumulation excessive de sang dans une région précise.

Lorsqu’elles ne fonctionnent pas normalement, la pression veineuse augmente, ce qui cause un transfert de liquide dans les tissus environnants, de l’oedème, des lourdeurs, de la fatigue et des douleurs dans les jambes.

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Les crampes aux jambes :
d’où proviennent-elles ?

par Sonia Chartier, le 9 juin 2014, Santé des jambes - varices, Vivre en santé
crampes aux jambes

Quand arrive la nuit, sournoises, les crampes aux jambes vous assaillent de douleur et perturbent votre sommeil si précieux.

Divers facteurs sont à l’origine des crampes aux jambes, soit :

  • Les varices
  • Une carence en magnésium qui est à l’origine d’une mauvaise absorption du calcium
  • La pratique intense ou diminution soudaine d’un exercice physique
  • La déshydratation

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