A.Vogel Blog
 

Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Les impacts insoupçonnés des pieds plats

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 21 avril 2016, Muscles et articulations
pieds plats

Faites-vous partie de ces millions de Canadiens qui souffrent de douleurs dans le bas du dos ou aux genoux? Si c’est le cas, la source du mal pourrait se trouver ailleurs… à vos pieds, par exemple.

Les pieds plats ou « affaissés » sont une déficience posturale des tendons et ligaments qui forment une arche sous le pied (voûte plantaire). Chez les personnes aux pieds plats, cette cambrure est peu marquée ou totalement absente. Fait surprenant, le phénomène des pieds plats touche entre 20 et 30 % de la population générale.

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Pour prévenir les varices, bougez!

par Sonia Chartier, le 18 avril 2016, Circulation@fr, Santé des jambes - varices
prévenir les varices

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

Vous avez gagné à la loterie des varices et vous demandez si l’exercice pourrait améliorer les choses?

Quels types d’exercices faut-il faire et quels sont ceux à éviter?  Lisez bien ce qui suit pour savoir ce qui en est.

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Différents types d’allergies = différentes réactions

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 18 avril 2016, Allergies@fr
types d’allergies

Les allergies se manifestent par toute une gamme de symptômes, qui tantôt passent inaperçus, tantôt envoient la pauvre victime au tapis ou, dans les cas extrêmes, mettent sa vie en danger.

En Amérique du Nord, une personne sur cinq souffre d’allergies. De fait, les allergies sont au nombre des principaux problèmes de santé chroniques à l’échelle mondiale.

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Les pertes blanches…quand faut-il s’inquiéter?

par Sonia Chartier, le 14 avril 2016, Santé des femmes
pertes blanches

À part faire le profit des compagnies de serviettes hygiéniques avec leurs dizaines de modèles de protège-slips, les pertes blanches sont parfaitement inutiles et juste…assommantes!  Que nenni.

En fait, les pertes blanches jouent un rôle nettoyant et peuvent indiquer un problème de santé…

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Les hommes et l’apnée du sommeil

par Sonia Chartier, le 14 avril 2016, Santé des hommes, Stress et sommeil
l'apnée du sommeil

Votre famille se plaint de vos ronflements si tonitruants que même le plus vieux qui dort au sous-sol les entend?

Vous vous réveillez parfois avec la gorge sèche et l’impression de manquer d’air? Il se peut que ce ne soit pas juste des ronflements mais plutôt un symptôme d’apnée du sommeil…surtout parce que vous êtes un homme!

Les bouchons pour toute la famille c’est gentil, mais il y a d’autres options…

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