Sortez-moi ces allergènes de la voiture!

Des données provenant du recensement de 2016 indiquent que les Canadiens mettent chaque jour en moyenne 29 minutes à se rendre au travail (aller seulement!). Au bout de l’année, cela équivaut à environ 30 jours ouvrables ...

Allergies


Dr. Owen Wiseman, ND
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29 janvier 2019

Comment expliquer une réaction allergique?

Tout affrontement digne de ce nom met en présence deux adversaires revendiquant la propriété d'un nouveau territoire ou la conservation de celui qu'il possède déjà. Mais s'agit-il d'un ennemi de longue date, que l'on connaît par cœur, ou plutôt d'un rival non identifié mais résolu à semer la pagaille lentement mais sûrement?

Dans le type de guerre dont il est question aujourd'hui, le territoire à conquérir est votre organisme, et l'arsenal de la partie adverse comprend différents pathogènes (virus, bactéries ou parasites) qui tentent de neutraliser vos propres armes de défense, c'est-à-dire les globules blancs. Lorsque vos « gardes du corps » font face à une troupe ennemie et éliminent quelques-uns de ses membres, ils en conservent une parcelle afin de mieux l'étudier. Ce premier contact est appelé réaction primaire – une réaction souvent lente, non spécifique et ne générant qu'un petit nombre de défenseurs. Les choses prennent une autre tournure une fois que l'organisme s'est familiarisé avec la partie détenue en otage, c'est-à-dire l'antigène, et arrive à produire des anticorps spécifiques pour la combattre.

Lorsque l'élément pathogène se pointe à nouveau, l'organisme le reconnaît aussitôt et déclenche une réaction rapide et spécifique. Entre-temps, le corps a aussi eu l'occasion d'entraîner un plus grand nombre d'effectifs pour s'attaquer à cet ennemi en particulier; il s'agit de la réaction secondaire. À défaut de mettre l'opposant en échec, cette réaction permettra au moins de réduire la durée ou l'intensité des symptômes.

Certaines réactions résultent simplement d'une erreur de l'organisme : celui-ci se méprend sur l'identité de certains aliments ou substances de l'environnement qui sont sans danger, comme la poussière ou le pollen, et les considère comme une menace sévère. Les globules blancs apprennent alors à se défendre (inutilement), provoquant ainsi une réaction allergique.

Quels sont les symptômes?

La gamme des symptômes varie grandement d'une personne à l'autre, allant d'une réaction très subtile au choc anaphylactique.

Cela peut commencer par un léger écoulement nasal, auquel s'ajouteront éventuellement des éternuements et une congestion des sinus.

À mesure que la réaction progresse, des picotements de plus en plus intenses se manifestent dans la gorge et, avec le resserrement des voies respiratoires, la respiration peut devenir sifflante.

La libération de substances chimiques en réponse à l'allergène est parfois importante au point d'affecter les fonctions vitales de l'organisme; cette réaction très sévère porte le nom d'anaphylaxie.

La peau se met à gonfler, en particulier autour de la bouche ou des yeux, de l'urticaire commence à apparaître, la personne peut avoir des vomissements, devenir pâle et faible – et même s'évanouir.

L'enflure, lorsqu'elle réduit le passage de l'air dans les voies respiratoires, risque rapidement de devenir fatale et doit être considérée comme une situation d'urgence médicale. L'utilisation d'un auto-injecteur contenant de l'épinéphrine peut alors littéralement sauver la vie de la personne allergique.

Où ces satanées bestioles peuvent-elles se cacher dans ma voiture?

Les pathogènes présents dans l'environnement peuvent pénétrer dans votre véhicule tout bonnement par les vitres ouvertes. Pendant les doux mois de l'été canadien, il est normal d'avoir envie de rouler le vent dans les cheveux... Mais cela laisse aussi le champ libre à de minuscules intrus qui se déposent sur vous ou, pire, qui pénètrent dans votre organisme en même temps que vous humez l'air ambiant. Il est très facile pour les allergènes de s'incruster dans le tissu des sièges ou des tapis.

Les matières textiles comportent en outre un autre inconvénient : elles ont tendance à retenir les dégâts liquides, ce qui favorise la formation de moisissures au fil du temps.

Le simple fait de passer un linge une fois par semaine sur les principales surfaces du véhicule (comme le volant, les poignées, le pommeau de vitesse et le tableau de bord) aidera à protéger tous les occupants contre les réactions allergiques.

S'il faut éviter de baisser les vitres, que me suggérez-vous de faire?

Vous pourriez par exemple choisir d'utiliser la climatisation, qui fait passer l'air provenant de l'extérieur par un filtre avant de diffuser dans l'habitacle. Une fois que cet air « propre » est suffisamment refroidi, vous pouvez tout simplement fermer la climatisation et utiliser plutôt le mode de recirculation d'air, qui réutilise l'air déjà filtré pour ventiler l'intérieur de la voiture. Pas plus tard que cette année, il a été démontré que c'est l'usage de la ventilation en mode recirculation qui procurait l'environnement le plus sain à l'intérieur d'un véhicule. Une étude a observé que la mise en marche de la climatisation diminuait de 81,7 % la quantité de micro-organismes et de 83,3 % les particules en suspension dans l'air, et ce, en quelques minutes.

Hélas, je n'ai pas de baguette magique pour changer le tissu de mes sièges en cuir... que puis-je faire alors?

En troquant les tapis de sol pour des tapis de caoutchouc ou de plastique, vous éviterez que le tissu s'imbibe de jus ou de lait renversé par les enfants. Si du liquide se répand ailleurs, il est important de nettoyer les dégâts le plus rapidement possible. Par ailleurs, un habitacle chaud est un milieu parfait pour la formation de moisissures, qui peuvent dégager des spores auxquelles les personnes allergiques sont susceptibles de réagir. L'utilisation de la climatisation peut réduire la quantité de spores – jusqu'à 87,8 %! Si vous faites l'acquisition d'un véhicule neuf, songez également à le faire aérer; au sortir de l'usine, les tissus peuvent en effet libérer des composés chimiques volatils parfois très irritants pour les voies respiratoires. La concentration de ces substances chimiques risque de grimper de 40 % dans l'habitacle par temps chaud.

Y a-t-il autre chose à faire pour prévenir les symptômes d'allergies lors des déplacements en voiture?

Si vous avez essayé tous les trucs ci-dessus et que vos allergies vous causent encore des malaises, des produits tels que le remède homéopathique Soulagement Allergies pourraient vous aider à venir à bout des allergènes qui perturbent votre système immunitaire. Selon une étude interne, 88,5 % des participants ayant pris le produit ont déclaré une amélioration de leurs symptômes d'allergies. Pour plus de commodité, Soulagement Allergies est offert sous forme de comprimés, de vaporisateur nasal et de teinture.

Références:

https://bmcinfectdis.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2334-10-146
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1420326X16679217
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3261090/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6144509/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2306019
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18980872
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19729200/

 

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