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Pour cultiver sa santé!

La course est-elle vraiment néfaste pour les genoux?

par Owen Wiseman, H.BSc., le 6 septembre 2017, Muscles et articulations
course

L’impact des pieds frappant le sol est une sensation que connaissent bien les coureurs, mais ces derniers sont-ils tout aussi sensibles aux inévitables répercussions physiques du jogging?

On a toujours entendu dire que la course pouvait endommager les tissus des genoux avec le temps, en raison de l’impact inhérent à ce type d’exercice…

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