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Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Capsules fraîcheur Ménopause: La ménopause est-elle responsable de vos troubles digestifs?

par Mackie Vadacchino, CEO/PDG - A.Vogel, le 13 décembre 2017, Digestion@fr, Ménopause@fr, Santé des femmes

Bonjour et bienvenue à cette nouvelle édition des Capsules fraîcheur Ménopause de A.Vogel.  Aujourd’hui, j’ai une question d’une de nos interlocutrices, et comme il s’agit d’un problème plutôt complexe, c’est la seule question à laquelle je vais répondre. Elle provient de Sally, 49 ans, qui déclare : « Récemment, j’ai commencé à souffrir sérieusement d’indigestion et de reflux acide. J’ai n’ai rien changé à mon régime alimentaire, alors je ne comprends pas ce qui se passe. Se peut-il qu’il y ait un lien avec la ménopause? »

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Problèmes digestifs: pourquoi la digestion ralentit-elle avec l’âge?

par Sonia Chartier, le 8 novembre 2017, Digestion@fr
problèmes digestifs

L’alimentation prend beaucoup de place dans notre quotidien – non seulement elle fournit l’énergie nécessaire à toutes nos activités, mais elle sert aussi de prétexte pour prendre de bienfaisants temps d’arrêt, autant d’occasions de socialiser et de partager de bons moments.

Mais ces plaisirs plus ou moins gastronomiques – que ce soit au travail ou en famille au souper – ne laissent pas toujours que d’heureux souvenirs. Ballonnements, brûlures d’estomac, lenteur digestive et reflux acide sont aussi parfois de la partie.

Bien que personne ne soit totalement à l’abri de ces symptômes déplaisants, on note que près de 40 % des adultes de plus de 50 ans connaissent chaque année des épisodes de malaises digestifs.

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Les deux aliments à éviter avec le Candida

par Sonia Chartier, le 11 septembre 2017, Digestion@fr, Manger santé
candida

Qu’on l’appelle de son grand nom Candida albicans, ou par ses diminutifs d’infection à levures ou de champignons, la candidose est peu séduisante. Cette levure cohabite normalement avec nous et toute notre panoplie de bactéries amies, sans qu’on la remarque.

Opportuniste, quand elle réussit à proliférer elle peut devenir envahissante. Il faut alors mettre de l’ordre dans notre microbiote.

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Ayez une bonne posture à table…et digérez mieux!

par Dominique Vanier, B.Sc.H., M.Env.Sc., le 28 juin 2017, Digestion@fr
bonne posture

Pour soulager les troubles digestifs, les remèdes et approches possibles sont légion : éviter les principaux allergènes alimentaires, boire des tisanes à base de menthe poivrée, et j’en passe. Les personnes atteintes de tels malaises ont souvent tout essayé… ou presque.

On n’y pense pas souvent, mais une mauvaise posture peut aussi être en cause dans les problèmes digestifs. Se tenir affalé, le dos courbé, peut évidemment entraîner des douleurs cervicales et des céphalées de tension, mais peut aussi nuire au péristaltisme, c’est-à-dire le mouvement qui assure le transport des aliments dans le tube digestif.

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Reflux gastrique et brûlures d’estomac – un tandem acide

par Sonia Chartier, le 19 avril 2017, Digestion@fr
reflux gastrique

Vous manquez de temps et pour vous rattraper, vous mangez à la course.  Dans toute cette agitation, vous vous retrouvez à la fin du repas avec des remontées acides qui brûlent le fond de votre gorge.

Votre estomac manifeste son mécontentement…à votre grand désarroi…

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