A.Vogel Blog
 

Blogue A.Vogel – Sain et Naturel

Pour cultiver sa santé!

Problèmes digestifs: pourquoi la digestion ralentit-elle avec l’âge?

par Sonia Chartier, le 8 novembre 2017, Digestion@fr
problèmes digestifs

L’alimentation prend beaucoup de place dans notre quotidien – non seulement elle fournit l’énergie nécessaire à toutes nos activités, mais elle sert aussi de prétexte pour prendre de bienfaisants temps d’arrêt, autant d’occasions de socialiser et de partager de bons moments.

Mais ces plaisirs plus ou moins gastronomiques – que ce soit au travail ou en famille au souper – ne laissent pas toujours que d’heureux souvenirs. Ballonnements, brûlures d’estomac, lenteur digestive et reflux acide sont aussi parfois de la partie.

Bien que personne ne soit totalement à l’abri de ces symptômes déplaisants, on note que près de 40 % des adultes de plus de 50 ans connaissent chaque année des épisodes de malaises digestifs.

En savoir plus >

L’axe cerveau-intestin, un inséparable duo

par Sonia Chartier, le 24 août 2016, Digestion@fr
axe cerveau-intestin

co-écrit par Rick Olazabal, B.Sc., BN

L’axe cerveau-intestin est un de mes sujets de prédilection.

Cette interaction est probablement l’exemple qui illustre le mieux en quoi tous les éléments de notre organisme sont liés et comment notre environnement extérieur affecte notre condition intérieure. Car même si l’intestin est un organe interne, ce qu’il contient fait en réalité partie du monde extérieur!

En savoir plus >

15 signes d’un foie paresseux

par Sonia Chartier, le 3 mars 2015, Digestion@fr
foie paresseux

À la recherche du vrai coupable!

Vous réveillez-vous vers 2 heures du matin sans raison apparente?  Est-ce que votre humeur instable est légendaire ou votre peau sèche et irritée?   Est-ce que le gros orteil du pied droit vous incommode?  Si oui, votre foie essaie peut être de vous envoyer des messages;  il existe une multitude de symptômes apparemment décousus, qui sont tous reliés à un foie paresseux.

En savoir plus >