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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel

Cocktail sans alcool : Cocktail immunité au sureau

 Cocktail sans alcool : Cocktail immunité au sureau
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 Cocktail sans alcool : Cocktail immunité au sureau

Le jus de baies de sureau est apprécié pour son goût fruité et savoureux. Riche en antioxydants et combiné à l'échinacée, ce cocktail vous aidera à donner un coup de pouce à votre système immunitaire!

Julie Daniluk

Ingrédients

Cocktail immunité au sureau

Sirop de miel

  • 1 tasse de miel
  • 1 tasse d'eau chaude

Facultatif

  • 2 cuillères à soupe de sirop de miel
  • feuilles de menthe en garniture

Super nutritif!

  • Bonne source de magnésium
  • Bonne source de potassium

Doux, acidulé et rafraîchissant, le jus de sureau est bénéfique au système immunitaire. Il est reconnu comme efficace pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe.

Préparation du Cocktail immunité au sureau

1. Verser les ingrédients dans un verre, mélanger et servir.

2. Savourez!

Sirop de miel

1. Combiner le miel et l'eau dans un pot Mason.

2. Agiter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

3. Conserver au réfrigérateur et utiliser pour différentes recettes.

Recette traduite et reproduite avec l'autorisation de Julie Daniluk RHN ©2018 juliedaniluk.com @juliedaniluk.

Cliquez ici pour télécharger les délicieuses recettes de cocktails sans alcool de Julie https://juliedaniluk.lpages.co/mocktails (en anglais seulement)

J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)

Elderberry Immunity “Mocktail”

Julie Daniluk est l'auteure à succès des livres Meals That Heal Inflammation, Slimming Meals That Heal et de son tout dernier livre Hot Detox. Julie a participé à des centaines d’émissions de radio et de télévision, notamment The Dr. Oz Show, et elle est experte résidente pour The Marilyn Denis Show. Visitez Hot Detox.com pour plus d'info sur son tout dernier livre. Connectez-vous avec Julie sur Facebook et Twitter @juliedaniluk.

Julie Daniluk

La diététiste Julie Daniluk est titulaire d’un diplôme en nutrition holistique (RHN); elle anime Healthy Gourmet, une émission de téléréalité culinaire qui se penche sur l’antagonisme entre goût et nutrition. L'émission est diffusée dans 78 pays à travers le monde, dont les Etats-Unis et sur la chaîne Z Living.

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