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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel

Cocktail sans alcool : La star des Mojitos cubains

La star des Mojitos cubains
  • Préparation:  min
  • Facile
  • 2
  • Prep: 10 min
  • Facile
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La star des Mojitos cubains

Ce mojito d'inspiration cubaine (et sans alcool) est délicieusement rafraîchissant!

Julie Daniluk

Ingrédients

La star des Mojitos cubains

  • 1 cuillère à table de jus de lime
  • 1 cuillère à table de sirop de miel
  • 1/4 tasse de jus de betterave Biotta
  • 4 feuilles de menthe fraîche
  • 1 tasse d'eau minérale gazéifiée

Sirop de miel

  • 1 tasse de miel
  • 1 tasse d'eau chaude

Super nutritif!

  • Beaucoup de vitamines (A et C)
  • Bonne source de fibres alimentaires
  • Riches en fer et en potassium

Grâce à leur teneur élevée en fibres, les betteraves aident au bon fonctionnement du système digestif en prévenant la constipation et en favorisant la santé et la régularité des intestins. Les betteraves contiennent aussi du fer, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’anémie ou de fatigue.
 

Préparation de La star des Mojitos cubains

1. Mélanger la menthe avec le jus de lime et le sirop de miel dans un verre Collins.

2. Ajouter de la glace, le jus de betterave et l'eau gazéifiée.

3. Garnir de menthe fraîche.

Sirop de miel

1. Combiner le miel et l'eau dans un pot Mason.

2. Agiter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

3. Conserver au réfrigérateur et utiliser pour différentes recettes.

Recette traduite et reproduite avec l'autorisation de Julie Daniluk RHN ©2018 juliedaniluk.com @juliedaniluk.

Cliquez ici pour télécharger les délicieuses recettes de cocktails sans alcool de Julie https://juliedaniluk.lpages.co/mocktails (en anglais seulement)

J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)

La star des Mojitos cubains

Julie Daniluk est l'auteure à succès des livres Meals That Heal Inflammation, Slimming Meals That Heal et de son tout dernier livre Hot Detox. Julie a participé à des centaines d’émissions de radio et de télévision, notamment The Dr. Oz Show, et elle est experte résidente pour The Marilyn Denis Show. Visitez Hot Detox.com pour plus d'info sur son tout dernier livre. Connectez-vous avec Julie sur Facebook et Twitter @juliedaniluk.

Julie Daniluk

La diététiste Julie Daniluk est titulaire d’un diplôme en nutrition holistique (RHN); elle anime Healthy Gourmet, une émission de téléréalité culinaire qui se penche sur l’antagonisme entre goût et nutrition. L'émission est diffusée dans 78 pays à travers le monde, dont les Etats-Unis et sur la chaîne Z Living.

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