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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel

Cocktail sans alcool : Mojito bleu

Cocktail sans alcool : Mojito bleu
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Cocktail sans alcool : Mojito bleu

Les superaliments qui composent cette recette aident à stimuler le système immunitaire et peuvent aider à combattre les infections...le tout sans alcool!

Julie Daniluk

Ingrédients

Mojito bleu

  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 10 bleuets frais
  • 1/2 tasse de nectar de myrtille sauvage
  • 1 cuillère à thé de jus de lime
  • 1 tasse d'eau minérale gazéifiée

Facultatif

  •  3 glaçons

Super nutritif!

De par leur haute teneur en antioxydants, les bleuets sont des superaliments qui renforcent le système immunitaire pour l’aider à combattre les infections causées par le rhume et la grippe.

Préparation du Mojito bleu

1. Mélanger la menthe et les bleuets dans un pot Mason.

2. Verser le nectar de myrtilles, le jus de lime et l'eau gazéifiée sur les glaçons (au choix).

3. Ajouter une tige de menthe fraîche en garniture.

Recette traduite et reproduite avec l'autorisation de Julie Daniluk RHN ©2018 juliedaniluk.com @juliedaniluk.

Cliquez ici pour télécharger les délicieuses recettes de cocktails sans alcool de Julie https://juliedaniluk.lpages.co/mocktails (en anglais seulement)

J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)

Cocktail sans alcool : Mojito bleu

Julie Daniluk est l'auteure à succès des livres Meals That Heal Inflammation, Slimming Meals That Heal et de son tout dernier livre Hot Detox. Julie a participé à des centaines d’émissions de radio et de télévision, notamment The Dr. Oz Show, et elle est experte résidente pour The Marilyn Denis Show. Visitez Hot Detox.com pour plus d'info sur son tout dernier livre. Connectez-vous avec Julie sur Facebook et Twitter @juliedaniluk.

Julie Daniluk

La diététiste Julie Daniluk est titulaire d’un diplôme en nutrition holistique (RHN); elle anime Healthy Gourmet, une émission de téléréalité culinaire qui se penche sur l’antagonisme entre goût et nutrition. L'émission est diffusée dans 78 pays à travers le monde, dont les Etats-Unis et sur la chaîne Z Living.

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