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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel

Smoothie à l’ananas

  • Préparation:  min
  • Facile
  • 1 Portion
  • Prep: 10 min
  • Facile
  • 1 Portion

Ce délice tropical est ultra juteux et délicieux. Voilà un smoothie à savourer par une chaude journée d’été, ou encore comme déjeuner ou goûter tout en fraîcheur. 

Hetty Crèvecoeur

Ingrédients

Smoothie à l’ananas

  • 1/4 d'ananas frais
  • Gingembre pelé et coupé en dés, au goût
  • 250ml de jus de carotte
  • Jus d'un demi citron
  • 1 avocat, pelé et dénoyauté
  • Une poignée de feuilles de basilic frais
  • 1 c. à table de Molkosan® Petits fruits

Super nutritif!

  • Grandes quantités de vitamine C
  • Bonne source de fibres alimentaires
  • Riche en antioxydants

Tout comme de nombreux autres fruits et légumes, l’ananas est une bonne source de fibres alimentaires, essentielles à la régularité et à la santé du système digestif.

Préparation du smoothie à l’ananas

1. Peler l’ananas et couper en petits morceaux. Peler le gingembre et le trancher ou le râper en petits morceaux. Retirer le noyau de l’avocat et couper la chair en morceaux. Mélanger l’ananas, le gingembre, le jus de carotte, l’avocat, le basilic et Molkosan® Petits Fruits, et réduire en purée à l’aide d’un mélangeur à main ou d’un mélangeur sur socle.

J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)

Smoothie à l’ananas

Hetty Crèvecoeur

Ce qui fait le bonheur d’Hetty? Inspirer les gens et les informer sur la santé, l’alimentation et les habitudes de vie.

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