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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel
Smoothie aux petits fruits protéiné
- Préparation: min
- Facile
- 1 Portion
- Prep: 5 min
- Facile
- 1 Portion
Ce smoothie à base de protéines végétales est savoureux, riche en nutriments et est une collation parfaite lorsque vous avez besoin d'un petit surplus d'énergie.
Chelsea Brennan
Ingrédients
Smoothie aux petits fruits protéiné
- 300 mL de boisson aux amandes
- 1/2 tasse de petits fruits congelés
- 1 banane congelée
- 1/2 tasse de pousses de luzerne
- 3. c. à table de protéine végétale en poudre
Super nutritif!
- Teneur élevée en fibres
- Riche en antioxidants
- Bonne source de vitamine C
En ajoutant des protéines végétales à votre smoothie du matin, en plus de bien commencer la journée, vous aidez votre corps à bien digérer et transformer efficacement la nourriture en énergie. Prendre un smoothie riche en nutriments biodisponibles est bénéfique pour aider votre corps à économiser de l'énergie.
Préparation du smoothie aux petits fruits protéiné
1. Passer tous les ingrédients au mélangeur et servir immédiatement. Garnir de noix de coco (facultatif).
J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)
Chelsea est une passionnée de la santé et est cofondatrice de Little Life Box, une boîte d'abonnement axée sur la santé. Elle est toujours à la recherche de moyens pour une vie plus saine et elle a une passion marquée pour la cuisine.
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