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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel

Smoothie avoine-bleuet

  • Préparation:  min
  • Facile
  • 1 Portion
  • Prep: 5 min
  • Facile
  • 1 Portion

Parfait pour le déjeuner, ce délicieux mélange de bleuets et de flocons d’avoine procure une solution saine et nourrissante pour entreprendre la matinée en force.

Rachel Foyle

Ingrédients

Smoothie avoine-bleuet

Super nutritif!

  • Très bonne source de vitamines (C, K) et autres antioxydants
  • Teneur élevée en fibres alimentaires
  • Pauvres en gras saturés, en cholestérol et en sodium

De par leur haute teneur en antioxydants, les bleuets sont des superaliments qui renforcent le système immunitaire pour l’aider à combattre les infections dues au rhume et à la grippe.

Préparation du smoothie avoine-bleuet

1. Passer tous les ingrédients au mélangeur et servir immédiatement.

J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)

Smoothie avoine-bleuet

Rachel Foyle

Cuisinière passionnée, Rachel adore créer des repas et des gâteries santé pour régaler ses proches. À votre tour maintenant d’en profiter!

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