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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel
Smoothie au beurre d'arachide et tartinade aux bleuets
- Préparation: min
- Facile
- 1 Portion
- Prep: 5 min
- Facile
- 1 Portion
Si vous êtes à la course et n'avez pas le temps pour un déjeuner, ce smoothie est parfait pour vous! Et si vous aimez aller au gym le matin, ce smoothie est idéal à boire après votre entraînement!
Constanza Oriani
Ingrédients
Smoothie au beurre d'arachide et tartinade aux bleuets
- 1 c. à table de beurre d'arachide crémeux Natur
- 1 banane congelée, pelée et coupée en morceaux
- 1/2 – 3/4 de tasse de boisson aux amandes non sucrée à la vanille (doser selon la texture désirée)
- 2 c. à thé de tartinade Le Fruit aux bleuets
- 1 c. à table de graines de lin
Super nutritif!
- Riches en vitamines et minéraux
- Bonne source de fibres
- Teneur élevée en antioxydants
Les bananes sont excellentes pour votre système digestif! Elles facilitent la digestion, stimulent la croissance des bactéries bénéfiques et contribuent à la santé intestinale grâce à leur teneur élevée en fibres.
Préparation du Smoothie au beurre d'arachide et tartinade aux bleuets
Passer tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture mousseuse et servir.
J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)
La passion de Coni est de faire des repas cuisinés maison, sains, faciles et délicieux.
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