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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel

Smoothie au chou frisé

  • Préparation:  min
  • Facile
  • 1 Portion
  • Prep: 10 min
  • Facile
  • 1 Portion

Voilà un smoothie fruité et rafraîchissant comme pas un! Bourré d’antioxydants, de vitamines et de minéraux, ce smoothie santé est aussi nourrissant que savoureux.

Ingrédients

Smoothie au chou frisé

Super nutritif!

  • Riche en vitamines A, C et K
  • Teneur élevée en fibres alimentaires

Le chou frisé est super nutritif. Il regorge de bons éléments dont la vitamine A, qui favorise la santé des cheveux, de la peau et des os. Il possède également une teneur élevée en fibres et en eau, ce qui aide au bon fonctionnement du système digestif et prévient la constipation.

Préparation du smoothie au chou frisé

1. Mettre une poignée de feuilles de chou frisé, une poire, la moitié d’une banane, quelques fraises, du yogourt grec, un peu de Molkosan® Petits Fruits et de l’eau dans un mélangeur et actionner jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

 

J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)

Smoothie au chou frisé

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