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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel

Trempette à l’avocat

  • Préparation:  min
  • Facile
  • 4 Portions
  • Prep: 10 min
  • Facile
  • 4 Portions

Réchauffez l’atmosphère de vos réceptions avec cette délicieuse trempette santé à l’avocat, vraiment facile à préparer. Si vous voulez lui donner encore plus de caractère, ajoutez-y quelques piments jalapenos hachés. 

Irene Robbie

Ingrédients

Trempette à l’avocat

  • 2 avocats mûrs
  • 100g de yogourt nature
  • Jus de 1 lime
  • 150g de fromage à la crème
  • 2 poignées de ciboulette
  • 2 c. à thé de moutarde douce aux fines herbes
  • Herbamare® Épicé

Super nutritif!

  • Teneur élevée en bons gras
  • Riches en vitamines (K, C, B5, B6 et E)
  • Bonne source d’acide folique, de potassium et de fibres

Saviez-vous que les avocats contenaient plus de potassium que les bananes? Ce nutriment joue un rôle essentiel pour le système nerveux; une carence en potassium peut contribuer au stress et à l’anxiété.

Préparation de la trempette à l’avocat

1. Peler les avocats et écraser la chair à la fourchette.

2. Ajouter le yogourt, le jus de lime, le fromage à la crème, la ciboulette finement hachée et bien mêler.

3. Assaisonner de moutarde et de sel aromatique Herbamare® Épicé.

J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)

Trempette à l’avocat

Irene Robbie

Reconnue pour ses succulents gâteaux et ses soupes consistantes, Irene est une cuisinière passionnée et une pâtissière hors pair, dont les recettes sont toujours élaborées dans un souci de santé.

 

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